7大秋燥癥狀的防治措施

　　秋季久晴少雨、天氣干燥，寶寶常常會出現(xiàn)皮膚干燥、喉嚨疼痛、便秘、咳嗽等癥狀，這些都是秋燥的表現(xiàn)。那么，秋燥能預(yù)防嗎?出現(xiàn)了秋燥癥狀又該如何應(yīng)對呢?

　　癥狀1：皮膚干澀

　　寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應(yīng)，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

　　預(yù)防策略：

　　1.平時要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。

　　2.多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。

　　3.風(fēng)大時盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。

　　4.在房間里擺放一個加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。

　　應(yīng)急措施：

　　a.如果寶寶的手腳已經(jīng)皸裂，可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘，等皮膚泡白了，涂上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜封包1小時后取掉，每晚一次，效果比較好。

　　b.如果身上的皮膚比較干燥，可以在洗澡時注入數(shù)滴嬰兒潤膚油于浴盆中，洗完后全身涂擦潤膚露。

　　癥狀2：口腔干燥

　　口腔干燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以為這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

　　預(yù)防策略：

　　1.可以經(jīng)常給寶寶口含無核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

　　2.養(yǎng)成飯后勤漱口習(xí)慣。漱口可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

　　癥狀3：爛嘴角

　　爛嘴角醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。

　　預(yù)防策略：

　　1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，嘴唇脫皮時不要撕拉。

　　2.給寶寶準(zhǔn)備一支專用的潤唇膏，飯后、臨睡前都要記得涂抹。

　　3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

　　應(yīng)急措施：

　　a. 如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂的現(xiàn)象，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅持3—5天。

　　b. 睡覺前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。連續(xù)護(hù)理一個星期，嘴唇就可恢復(fù)潤澤。

　　癥狀4：喉嚨疼痛

　　喉嚨干燥也是秋季常見的一種癥狀，具體表現(xiàn)為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。

　　預(yù)防策略：

　　1. 補充足夠的水分，最好是多喝溫水，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶。

　　2. 少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。

　　3. 有些寶寶習(xí)慣用嘴呼吸，媽媽最好督促寶寶改正這個壞習(xí)慣。

　　4. 保證充足睡眠，平時不要大聲喊叫。

　　應(yīng)急措施：

　　a. 用白蘿卜1個，搗碎取汁，加白糖適量，煮沸后放涼飲用。

　　b. 對于大一點的寶寶，可以適當(dāng)選用正規(guī)廠家出產(chǎn)的潤喉片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季潤喉片等。

　　癥狀5：流鼻血

　　空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，這么一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。[!--empirenews.page--]

　　預(yù)防策略：

　　1.多補水，可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用。適當(dāng)多吃一點水果與蔬菜。

　　2.經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露，輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。

　　3　.用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次。這樣能促進(jìn)鼻粘膜的血液循環(huán)。

　　應(yīng)急措施：

　　一旦發(fā)生鼻出血，不要驚慌，讓寶寶保持后仰，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果無效，應(yīng)盡快就醫(yī)。

　　癥狀6：干咳

　　人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經(jīng)常會出現(xiàn)燥咳。

　　預(yù)防策略：

　　1. 應(yīng)多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功能的食物，如梨、芝麻、蘿卜、柿子等，少吃咸、酸、辣等重口味食物。

　　2. 要注意保持室內(nèi)空氣的濕度，不要抽煙，避免煙霧刺激寶寶。

　　3. 避免干冷空氣的刺激，以免引發(fā)劇烈咳嗽。

　　應(yīng)急措施：

　　a.在寶寶劇烈咳嗽時，從上向下按摩寶寶胸部，可以減輕咳嗽癥狀。

　　b.把梨子去心，加川貝母細(xì)粉3g，白糖適量，隔水蒸熟服食。也可用羅漢果一個，豬肉湯適量一起煎服，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

　　癥狀7：便秘

　　天氣干冷，便秘寶寶的人數(shù)就大大增加。長時間排泄不通暢，會使糞便郁結(jié)、干燥，成顆粒狀，排便時非常痛苦。

　　預(yù)防策略：

　　1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，改善膳食均衡，促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。

　　2.培養(yǎng)寶寶定時排便的習(xí)慣，一般進(jìn)食后腸蠕動會加快，常會出現(xiàn)便意，是訓(xùn)練寶寶排便的好時機。

　　3.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉(zhuǎn)，共按摩30圈，早晚各一次。這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，有助于大便的運行。

　　4.益生菌可以促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡，如果寶寶大便干燥或腸胃不適，可以適當(dāng)補充一些。

　　Tip：益生菌盡可能即沖即喝，以免失去活性而影響效果。

　　應(yīng)急措施：

　　a.寶寶便秘一般不建議隨便使用藥物，媽媽可將肥皂頭沾濕后塞入寶寶肛門內(nèi)，以刺激排便。

　　b.如果便秘嚴(yán)重，可使用開塞露通便。將開塞露注入寶寶肛門后，媽媽應(yīng)用手將寶寶兩側(cè)臀部夾緊，讓液體在腸子里保留一會兒，再讓寶寶排便，這樣效果會更好。

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