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怎樣做好孩子的口腔保健?

來源:騰訊育兒 2008-11-20 17:01:54

說兩句

  口腔疾病是兒童期常見病。兒童生長發育時期,牙齒的好壞會影響全身健康和面部發育。因此,重視口腔衛生,預防兒童口腔病,是極其重要的。

  家長要教育孩子養成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣。許多家長只注意讓孩子早上刷牙,忽視了晚上刷牙。實際上晚上比早上刷牙更重要。因人入睡后口腔內處于靜止狀態,唾液分泌減少,缺乏沖刷作用,食物殘渣滯留在口腔中,致病微生物大量生長繁殖。睡前刷牙,可將殘渣和細菌刷去,使口腔較長時間處于清潔狀態,對于預防齲齒、牙周病很有必要。

  刷牙是保持口腔衛生的主要方法,應教育孩子掌握正確的刷牙方法。

  正確的方法即豎式刷牙法。也就是順牙齒的長軸刷牙縫,像刷梳子樣。刷牙時,將牙刷毛端橫放在牙面上,將刷毛順著牙齦稍壓一下,然后轉動牙刷柄,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,反復進行,約3分鐘。平時不少人用橫式刷牙法,牙縫里食物殘渣不易刷掉,反而把牙頸部刷成三角形的缺損,造成牙痛或牙齦炎。對牙膏也應適當選擇。氟化物牙膏有防齲作用,兒童用效果更佳,目前已得到各國學者的公認。

  此外應注意飲食習慣。為預防齲齒,應適當限制兒童食用含糖量高的食物。如蔗糖、果糖等,因這些東西有很強的致齲性。睡前或半夜不應給小兒進食可發酵糖類,如糖果餅干、點心等。

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