6.喂奶的照顧

　　許多哺喂母乳的新手媽媽，最擔心的問題就是寶寶是否吃得夠。其實，新手媽媽每次喂母乳的時候，可以觀察自己的乳房，若在喂奶前乳房很漲，而被寶寶吸完之后，乳房卻變得柔軟了，這就表示寶寶已經吸到足夠的乳汁。另外，也可以觀察寶寶每天小便的次數是否達6次以上，且尿液應該是呈現淡黃色。

　　哺喂母乳的時間一般是每2～3小時一次，但若是寶寶比較愛睡覺，就不需要一定在固定的時間哺喂，只要寶寶想吃，就盡量哺喂。

　　由于母乳比較好消化，在哺喂之后并不需要排氣，但若是寶寶本身較容易吐奶或溢奶，就可以替寶寶拍背，幫助他排氣。另外，寶寶喝完奶之后，要讓寶寶臉朝向右側睡，如此可改善吐奶和消化不良的情況，就算有吐奶的話，也是從嘴巴邊流出來，較不會發生嗆奶的問題。

　　7.排泄的照顧

　　一般來說，平均每兩個小時應該檢查一次寶寶的尿布，如果發現寶寶有解便的話，就要立刻更換尿布。有些寶寶因為體質的關系，必須兩三天才會解便，但只要解便的頻率還算規律，就沒有太大的關系。

　　通常喝母乳的寶寶，其大便比較稀軟，是屬于正常的現象。若寶寶出現血便、黏液便，或是伴隨有嚴重的腥臭味時，就必須帶寶寶就醫。

　　8.哭鬧的照顧

　　當寶寶不停哭鬧時，新手媽媽首先應該檢查尿布，確認是不是尿布濕了，導致寶寶不舒服。此外，太冷或太熱也會造成寶寶哭鬧，新手媽媽可以檢查寶寶是否有流汗，再來調整衣服和室內溫度。

　　另一個可能造成寶寶哭鬧的原因就是肚子餓。新手媽媽可以用手輕輕去觸碰寶寶的嘴色，如果寶寶嘴巴張開且出現尋找的動作，就表示寶寶想要吃東西。

　　如果以上需求都已經滿足，但寶寶還是繼續哭鬧，有可能是寶寶希望讓大人抱。此時，新手媽媽不妨讓寶寶稍微哭一下（3～5分鐘），然后再去抱他、安撫他，才不會讓寶寶養成一哭就有人抱的習慣。

　　有時候寶寶哭鬧可能是因為腹脹、肚子不舒服，新手媽媽可以用輕輕拍背的方式，緩解寶寶胃部脹氣的癥狀。此外，也可以使用薄荷油加上等量的水稀釋，涂抹在整個腹部，并以順時針方向按摩腹部，以幫助寶寶排氣。

　　9.睡眠的照顧

　　一般來說，新生兒的睡眠時間相當長，平均每天有16～20個小時都在睡覺。白天當寶寶醒著的時候，新手媽媽不妨多給一些刺激，像是多和寶寶說話，增加聽覺刺激；拿一些顏色鮮明的玩具給寶寶玩，增加視覺刺激；多摸摸寶寶、幫寶寶按摩，增加觸覺上的刺激。另外，白天應該盡量保持室內的明亮，讓寶寶習慣白天、黑夜的區別，以幫助規律睡眠的養成。

　　寶寶睡覺時，最好不要讓寶寶趴著睡，否則很容易因為吐奶或躺在柔軟的枕頭上，在轉身時不小心頭部陷在枕頭里，發生窒息的危險。如果要趴睡的話，應該將寶寶的手伸出來，放在頭部兩側，并讓寶寶睡在比較硬的枕頭或床墊上，且新手媽媽應該隨時看一下寶寶，避免發生危險。

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