四、營養障礙：孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育;貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。

　　豆豆媽提示：

　　孕婦吃的營養，一方面指孕婦要食用各種富含營養的食物，如新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳制品，便可提供葉酸、鈣、鐵、鋅、維生素等保證孕婦身體健康、胎兒正常發育的所需養分。另一方面也要求準媽媽們注意避免攝入過多高油膩、高糖分食物，這些食物不但會對孕婦自身造成負擔，更是會極大影響胎兒發育，為寶寶日后的健康成長埋下隱患

　　五、懶動：孕婦懶動，什么事也不干，缺乏運動引起肥胖，對胎兒不利。

　　豆豆媽提示：

　　靜養生、動健身，都是保持孕婦身體健康的生活方式，關鍵是要講究“適當”。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。

　　六、接觸放射物：早孕期孕婦過多接觸X線，為性別檢查作B超等。這些放射性物質易致胎兒畸形。

　　豆豆媽提示：

　　大量輻射線產生的高能量，會損害DNA、造成細胞分解或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良，及增加日后患癌癥的幾率。

　　七、振動：孕婦干重活，跌跤、長途顛簸，都容易引起難產，早產和宮內感染，影響胎兒發育。

　　八、性生活：過度早孕期，妊娠晚期，性生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。

　　豆豆媽提示：

　　一、妊娠頭三個月內盡量避免性生活。

　　二、在妊娠中期性生活是相對比較安全的，但也要有節制，動作不可粗暴

　　三、妊娠晚期盡量不要進行性生活。

　　九、吸煙：孕婦吸煙，煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內，影響胎兒發育甚至流產。

　　豆豆媽提示：

　　孕婦吸煙可能導致產前胎盤就從子宮壁脫離，造成大出血。視胎盤脫離情況不同，受影響胎兒死亡率最高可達40%。報告還指出，胎盤脫離對婦女再度妊娠有很大影響。這項研究再次提醒準媽媽為了自己和腹中的小生命，必須向香煙說不。

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