蕃茄牛肉粥

　　作法

　　將蕃茄丁、洋蔥丁、牛絞肉加入半熟稀飯中煮熟即可。

　　菠菜牛肉粥

　　作法

　　將菠菜末、牛絞肉加入半熟稀飯中煮熟即可。

　　香菇瘦肉粥

　　作法

　　香菇泡軟去蒂切碎，將香菇末、絞肉加入半熟稀飯中煮熟即可。

　　玉米瘦肉粥

　　作法

　　將玉米粒末、紅蘿卜末、絞肉加入半熟稀飯中煮熟即可。

　　適合小寶寶的粥食譜

　　豬肝瘦肉粥

　　作法

　　豬肝或瘦肉洗凈去筋，利用湯匙刮出肝泥或肉泥，再加入半熟稀飯中煮熟(可放薑片調(diào)味后再去除)。

　　魚勿仔魚粥

　　作法

　　將高麗菜末、紅蘿卜末、魚勿仔魚加入半熟稀飯中煮熟即可。

　　奶類攝取建議量如下表所示：

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