健康生活 從容懷孕

　　陶虹和老公徐崢都是喜歡孩子的人，寶貝的到來可以說是計劃之中的，但又有點出乎意料。為什么這么說呢？原來，夫妻倆本來打算在今年下半年“造人”成功，明年生個“小牛寶寶”，可沒想到，寶貝早已急著要來報到了，很快便扎下根來，算算預產期正好在今年年底出生，趕上了“金鼠寶寶”的末班車。

　　雖然還沒來得及細細調養身體就“好孕”了，可陶虹一點也不擔心，因為這個平常就遵循健康生活方式的媽媽早已把“功課”做到了前頭——每年都做產檢，情況ok，所以不用擔心自己的身體狀況。得知陶虹懷孕后，有一位“過來人”朋友提醒她：“懷孕的媽媽很容易得齲齒，你要不要去看看牙呀？”陶虹卻笑瞇瞇地說：“我去年剛看過啦！”瞧這媽媽當得，多從容啊。陶虹說，正因為自己平常就挺注重健康的，所以才不會因為突然懷孕而變得手忙腳亂。

　　陶虹還特別提到，自己身邊的有些女性朋友在不知道懷孕的情況下，因為感冒啦、腸胃不舒服啦等情況服用了一些藥物，得知懷孕后就非常擔心。“其實，這些情況完全可以盡量避免，處于生育年齡期的女性在用藥時一定要謹慎一些，生了病不要急著吃藥，要考慮到自己有可能會懷孕。”陶虹認真地說。

　　好孕來臨 幸運自在

　　聊起懷孕初期的情形，陶虹打開了話匣子。不說不知道，原來，她在懷孕初期還拍了一部電視劇呢，電視劇的名字就叫《好孕來臨》，陶虹在里面演一位孕婦。陶虹說，本來那段時間已經推掉了所有的工作，想好好地調養一下身體，準備要寶寶，可經不住老朋友劉儀偉的勸說（這是劉儀偉第一次做制片人），再加上戲的名字挺稱自己心意的，又考慮到戲里有4個女主角，應該不會太累，就答應下來。

　　接下戲之后，陶虹就和先生去了法國開普電影節。回來以后開始拍戲，沒拍幾天，陶虹就感覺自己懷孕了，去醫院一檢查，果然是好孕來臨！說到這里，陶虹頗為自得地說：“我覺得女人的直覺還是挺準的。當時我跟老公說自己好像懷孕了，老公還不相信，說：‘想得美呢，想懷孕就能馬上懷孕啊！’可事實證明，我是對的！”

　　敬業的陶虹并沒有因為懷孕而終止工作，她還是堅持拍了兩個多月，直到把那部戲拍完。幸運的是，寶寶似乎也體諒媽媽的辛苦，在肚子里非常乖，整個懷孕初期陶虹一點反應也沒有，頂多是在拍戲比較累的時候不太想吃東西，稍微一調整就好了，讓人聽了非常羨慕。

　　幸福孕期 快樂心情

　　孩子的到來給了陶虹一段人生中難得的休閑、幸福時光。是呀，身邊的人都對自己照顧有加，而自己又沒有特別大的反應，真是想不開心都難呢。隨著肚子的漸漸變大，陶虹停止了工作，每天的生活就是鍛煉身體、調整飲食、看點孕育和兒童教育方面的書籍，還有就是去商店或網上看看小孩子的東西。但就是這種看似單調的生活，陶虹照樣過得有滋有味。

　　比如說調理飲食吧。陶虹看書上說孕媽媽容易便秘，就每天很注意地去預防。早上起來第一件事就是喝一杯溫開水，然后早飯必定吃一個自制的蔬菜沙拉，所選的蔬菜多是生菜、白菜心、紫包菜、黃瓜、西紅柿之類的，好吃又不貴。夏天的時候，就每天多吃點西紅柿，補充營養的同時，還有防曬作用。陶虹說，其實懷孕以后沒必要去特別吃一些很高級的水果，因為水果吃多了會有攝入過多糖分之虞，像這種簡單的蔬菜沙拉就很值得推薦。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看