經過了一個熱烘烘的夏天，時值初秋，寶寶終于可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得干燥起來。而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發達，很難適應空氣的變化，于是容易出現口舌干燥、鼻出血等情況。

　　因此，提醒父母們：進入初秋，就需對寶寶進行特別精心地護理。

　　多喝水

　　定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水，讓寶寶多吃水分足的水果，梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇，也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

　　多吃清淡食物

　　鹽分太多容易脫去體內水分，飯前先喝碗清湯，清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內水分。

　　吃點銀耳羹

　　銀耳羹能有效預防鼻子出血，而且做起來很簡單，只要把銀耳泡開洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進冰糖。

　　少吃辛辣食物

　　蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時，可經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。

　　滋潤寶寶嫩唇

　　準備一支寶寶專用潤唇膏。飯后幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤唇膏，睡前涂一次。

　　濕潤寶寶鼻孔

　　父母可經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤寶寶鼻腔，還可經常濕化室內空氣。另外，還要保持寶寶睡覺時鼻子通暢。

　　初秋雖然涼爽，但還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起感冒。

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