“壞了，寶寶又拉了！”看著寶寶因為腹瀉而蔫蔫的樣子，真是心疼�。�

　　腹瀉的煩惱也許是每個媽媽都會遇到的，而每年的6、7、8月和10、11、12月都是腹瀉多發的時節，如何幫助寶寶遠離腹瀉困擾，健康成長呢？

　　明了腹瀉癥狀：

　　嬰兒腹瀉，是指兩歲以下嬰幼兒由于各種原因引起的，以腹瀉為主的胃腸道紊亂的癥狀。

　　媽媽要先了解寶寶正常排便是什么狀況，才能知道什么情況是不正常的：

　　一般來說，新生兒一天排便5—7次左右，稍微大一點的寶寶則每天一兩次。

　　母乳喂養的寶寶，正常的排便一般呈黃色，很柔軟或者有液體表面。寶寶的排便會根據自己所吃的食物或者母乳中含有的特殊物質，而改變粘稠度和顏色，所以你的嗅覺會告訴你，什么地方不對勁。

　　奶瓶喂養的寶寶一天排便一兩次，顏色呈黃色或者棕色，像花生醬一樣粘稠，有點臭。

　　當寶寶開始吃輔食時，排便逐漸“結實”，但也會根據所吃的東西有所改變。

　　媽媽要仔細觀察寶寶的排便規律，偶爾一次的稀便不用過于擔心，但如果寶寶的排便規律突然改變——比平時次數更多，便稀，呈黃綠色泡沫狀，那就可能是腹瀉了。

　　呵護腹瀉寶寶

　　1.水分充足。雖然腹瀉一般來說不會太嚴重，但如果出現脫水就很麻煩了，所以首當其沖的一件事就是要補充足夠的水分，通過母乳或者奶瓶喂養補足缺失的水分，還可以配給一些鹽水，給寶寶服下。

　　2.禁止亂吃。不要給寶寶亂喝含糖飲料，這樣會導致腹瀉癥狀惡化。同時，在沒有醫囑的情況下，不能隨便給寶寶吃止瀉藥。

　　3.選擇喂補。專家建議，一些食物中含有合成碳水化合物，例如米飯、土豆、面包、水果和蔬菜都可以安全食用。如果寶寶沒有食欲，也不要著急，只要保持水分充足，一兩天胃口就會好起來了。

　　4.耐心安撫。寶寶腹瀉過程中會感到不適，要盡可能地抱他、安慰他，同時要保持小屁屁的干爽，防止腹瀉引起的紅腫過敏。

　　TIP：

　　研究發現，酸奶中的活細菌也會安全有效地減少腹瀉幾率，緩解腹瀉狀況。這是一種很容易的方法，尤其是對于喜歡酸奶味道的，一歲以上寶寶。

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　　嬰幼兒腹瀉防勝于治

　　1.勤洗手。如果是細菌性腹瀉，經常洗手是最好的防護措施，因為引起腹瀉的微生物很容易由手進行傳染。所以每次換完尿布或者上完廁所之后，都要用肥皂徹底清洗15秒。

　　2.洗凈食物。在給寶寶吃果蔬之前，要進行徹底清洗，因為有害的細菌也會通過食物進行傳播。

　　3.堅持母乳。特別是剛出生的寶寶，母乳是最好的抵御疾病的“良方”。

　　4.注意保暖。特別是寶寶的小肚子，一定要注意保暖，不要讓細菌有機可乘。

　　5、盡量避免接受抗生素治療。

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