冬季保暖對于嬰幼兒來說尤為重要。但是，保暖需講科學，有時過暖會造成很大的危害。

　　1、嬰幼兒衣物穿得過多，勢必會限制其手足的活動，甚至影響到呼吸。

　　寶寶出世后手足就會活動，是先天的一種了解環境、接觸外界的能力，它們需要很快知道手和腳是用來干什么用的，如何才能指揮手腳的活動為自己提供方便，并通過與各種東西接觸、感覺，加深對外界的了解和適應，這種能力和機會如果受到限制無疑對孩子的發育不利。

　　因此冬季孩子所穿的衣物要寬松，不能影響孩子手、足活動。聰明的父母親還應當給孩子們提供更多手、足活動的機會，不斷強化手—腦之間的聯系。

　　2、從增強孩子抗病和耐寒能力上講，過度保暖也是不適宜的。

　　一方面如果害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗，會造成室內新鮮空氣不足，使寶寶發育不良，抵抗能力減弱，容易罹患各種感染。

　　另一方面如果孩子從不出大門一步，就會由于缺乏日光的照射，容易患維生素D缺乏性佝僂病，后者不僅使患兒的骨骼和神經系統發育異常，還會進一步削弱其抗病能力。

　　因此，即便是冬季也要注意嬰幼兒房間的通風換氣，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1～2分鐘，但室溫不應低于20攝氏度。

　　有條件的最好進行水浴，水浴時室溫應在18～20攝氏度之間，水溫應在35～36攝氏度之間，最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好后把嬰兒放在大毛巾被上邊擦邊包裹，然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天氣，應當讓孩子到戶外接受陽光的照射。

　　此外，更為重要的是，嬰幼兒不能用電熱毯來取暖。因為后者是持續供熱，如果此時孩子全身又捂得很嚴實，散熱不好，就會使孩子的體溫隨著被窩內的溫度不斷上升，高熱和大量出汗時間一久就會對孩子的循環和神經系統造成損害，有學者將其形象地稱為冬季“中暑”現象。

　　冬季中暑多發生于2—10個月大的嬰兒。由于年輕的父母唯恐孩子著涼，給孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上熱水袋、電熱毯等，加之房間門窗關閉，室內空氣不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使體溫逐漸上升，等父母發覺時，孩子已處于高燒之中，形成冬季“中暑”。

　　嬰兒易發生冬季中暑的原因，還與其體溫調節中樞功能尚未健全，對外界氣溫的適應性較差有關，尤其是出生后5個月以內的嬰兒，他們產熱量大，而出汗散熱又較緩慢，這種產熱和散熱的不協調，使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。俗話說：“要得小兒安，須帶三分饑與寒”。這就要求年輕的父母一定要學好嬰幼兒保健知識，既不能讓孩子著涼，又不能讓孩子“中暑”。

　　嬰幼兒對寒暖自調能力差，衣著的厚薄起著輔助調節作用。許多父母擔心寶寶受涼感冒，往往過分地加衣保暖，豈不知，衣著太厚照樣會引發感冒。

　　這里關鍵是對受涼感冒的認識問題。風寒入侵肌表致病的先決條件是肌腠開、汗孔張、衛表不固，除先天稟賦薄弱之外，正常兒衣著過厚會造成汗孔開張，這就給風寒入侵創造了條件。而衣被適當薄些，汗孔相對閉合，風寒之邪則不易侵入，這就是衣著越厚反而越易受涼的原因。小兒“稚陽稚陰”且為“純陽之體”，易寒易熱，故應按氣溫增減衣被，力求冷暖適宜。

　　嬰幼兒發育迅速，所需營養較成人迫切，但臟腑嬌嫩，消化力弱，若飲食不節，饑飽無度，容易導致消化不良而嘔吐泄瀉。目下因少食饑餓成疾者鮮有，乳食多頻的患者多見，父母惟恐寵兒挨餓而頻頻添加食物，長此以往，食欲越減，進而脾胃運化功能紊亂，終成積滯。

　　要知道乳汁入胃約2個小時方能排盡，故嬰兒喂乳時間不宜短于3個小時，半歲后可間隔4小時，并逐漸取消夜乳，增加輔助食品需相應減少乳品。夏季氣候炎熱，小兒消化能力更差，不要輕易改變或增加乳食，增食量宜隨年齡、嬰幼兒需要漸增，但飲食間隔不能太短。小兒“脾常不足”，易虛易實，飲食調理貴在定時定量，力求饑飽適度。

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