其實，兩個問題都不難解決，采用傳統(tǒng)中醫(yī)療法，就可以讓哺乳媽媽們輕松擺脫這兩個煩惱。

　　中醫(yī)下奶方法

　　氣血虛弱型

　　原因及表現(xiàn)：乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產(chǎn)時失血過多、或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現(xiàn)為乳汁清稀，甚至全無，乳房柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細(xì)。

　　治療方法：以雙補(bǔ)氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯(或用煮肉湯)，去掉表面浮油后，煎藥服用。

　　肝郁氣滯型

　　原因及表現(xiàn)：產(chǎn)后抑郁不樂，或郁怒傷肝，致氣機(jī)不暢，乳道壅塞不通，乳汁運行受阻所致。癥狀主要為產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹滿，或有微熱，食欲不振，脈弦細(xì)。

　　治療方法：以疏肝理氣，解郁通乳，方用筆者經(jīng)驗方解郁下奶湯(柴胡10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細(xì)木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡(luò)12克，桔梗6克，甘草4.5克)。如乳房脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，此外，路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。

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