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睡眠促進大腦發育

來源:來自網絡 2009-06-01 21:59:10

說兩句

  睡眠的必要性無須置疑,但它到底有什么作用呢?科學家們說,在生命早期,睡眠對大腦發育起著至關重要的作用。

  舊金山加利福尼亞大學的研究人員發現,在幼貓視覺發育的關鍵時期,睡眠明顯地加強了大腦連接的發展變化。

  他們在幼貓經歷環境變化(一只眼睛被擋住6小時)后,檢查了睡眠對大腦的影響。結果發現,睡眠6小時后,幼貓的大腦變化量是那些沒有睡覺的幼貓的兩倍。

  這所大學的研究人員馬科斯·弗蘭克指出,所有動物都要睡覺,就連蒼蠅也有類似睡眠的狀態。但是弗蘭克說,盡管人們在睡眠神經生物學和缺少睡眠會產生哪些后果等方面,都取得了重大進展,大腦為什么需要睡眠還仍然是個謎。

  從事這項研究的學者說,大腦變化指神經細胞之間的連接不斷發展強化;這種能力是大腦早期發育的基礎。

  據認為,這種稱作可塑性的發育過程決定著大腦對行為的控制能力,包括學習能力和記憶力。當神經細胞受到外界情況或信息的刺激時,大腦就會隨之發展變化。

  該大學生理學系主任邁克爾·斯特賴克說,這項研究以有力的證據表明,睡眠的功能之一就是幫助大腦鞏固清醒時腦皮層發生的變化,把記憶力固定下來

 

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