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母乳竟是“貧”鐵食品

來源:新華網 2009-06-02 13:21:58

說兩句

  福建省婦幼保健院進行的一項兒童鐵缺乏癥流行病學調查報告顯示,在嬰兒期進行人工喂養的兒童貧血發生率為22.58%,實行混合喂養的兒童貧血發生率為31.20%,實行純母乳喂養的兒童貧血發生率為43.93%;純母乳喂養時間不到4個月的兒童貧血發生率為27.74%,超過4個月的兒童貧血發生率為43.59%;如果在嬰兒4個月前就添加牛奶(粉),貧血發生率為26.32%,在4個月后添加牛奶(粉),貧血發生率為41.36%;如果在嬰兒8個月前就添加肉類,貧血發生率為32.34%,超過8個月才添加肉類,貧血發生率為37.21%。

  福建省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師連大華指出,母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,而100克配方牛奶(粉)含鐵量可達到9毫克。因此,純母乳喂養時間越長,兒童缺鐵性貧血的可能性就越大,富含鐵元素的配方牛奶(粉)可有效防止兒童缺鐵性貧血,添加肉類等富含鐵的動物性蛋白也可補充嬰兒的鐵營養。

  專家指出,經常食用含鐵豐富的食物是預防缺鐵性貧血的重要措施。此次調查顯示,未添加動物性食物的兒童貧血發生率為54.93%,偶爾添加動物性食物的兒童貧血發生率為37.02%,經常食用動物性食物的兒童貧血發生率只有28.15%。調查同時顯示,膳食中素葷搭配和葷食為主的兒童貧血發生率為33.01%,明顯低于以素食為主的兒童貧血發生率46.99%。

  專家指出,兒童營養性缺鐵性貧血是兒童四大營養性疾病之一,最常見的原因是飲食結構不當,因此應選擇合適的膳食。6個月到8個月的嬰兒應添加含有血紅素鐵的食品和富含維生素C的食品,在膳食中應盡量添加肉,不吃抑制鐵吸收的食物,斷奶后應繼續使用富鐵嬰兒配方奶,學齡前兒童可通過鐵強化配方奶粉來預防和治療缺鐵性貧血。孕婦和兒童在日常飲食中應多補充諸如牛肉、豬肉、雞肉、魚肉和血紅蛋白等含鐵豐富和吸收好的動物性食物。

 

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