春暖花開的時節，也是不少女性到外面踏青旅游最好的時候。需要提醒的是，要長時間出遠門的人，可提前進行婦科檢查，因為環境變化會給人帶來生理變化，對此，如果不予重視和處理不當，就可能影響旅行，甚至造成健康危害。

　　如果女性在旅行時不希望趕上月經周期，或者進行長途跋涉，如徒步野營、遠征，都可選擇口服避孕藥來防止月經紊亂。而令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方式、高速飛行和時區的變化等，均能打亂原有的生理節奏，以致女性發生月經紊亂或閉經，或使人不知何時服避孕藥或擔心是否受孕。對于這類問題時，應提前或及時向當地婦科醫生咨詢。如果旅行中發生子宮出血過多，應該立即找當地醫學專家治療。

　　如果女性在旅行中處于月經期，可能會遇到一些意想不到的麻煩。例如以往有多起女性在月經期受到動物襲擊的事件發生。因此，處于月經期的女性還要注意無論在公園游玩，還是在海域游泳、潛水，應避開食肉動物，如熊、獅、虎、鯊魚等。

　　外出旅游時，如果旅游目的地條件有限，就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法為堅持使用清潔衛生紙和坐便器，每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染，應多喝水，少喝咖啡。

　　因此，女性在旅行前6周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史，并攜帶一份病情的詳細說明，以備到旅游目的地就醫時使用。

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