害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，剖腹產不大被推薦。和您的婦產科醫生或助產士談談,他們會幫助您解除恐懼，有條件的話,醫生會建議您參觀產房……想一想,您不是產房里唯一的人，您的伴侶也會在那里支持您。專業人士也在那里指導您如何呼吸,隨著產程給您相應指導,所以,根本不用怕！

　　第2季度：預測胎寶寶的健康

　　第二次體檢很重要,它有助于總結準媽媽和胎兒可能遇到的問題,檢查您的總體狀況并確定血型。

　　第3季度：全程把握媽媽和寶寶的安全

　　再做一次超聲波檢測,去麻醉師那里進行一次咨詢,進行一些補充性的檢查,直到您親手接過胖乎乎的小寶寶。

　　Tips

　　專業人士經常以閉經周數來記錄懷孕時間,即從最后一次月經的第一天算起。準確的懷孕日期是在這一天后的第十五天。

　　從懷孕的第一個季度起，您就應該注意您的飲食，攝取很多維生素和礦物質，它們對您和孩子很有用。

　　懷孕期間的體檢總是以檢查您的整個身體狀況開始。醫師會監督您的體重和血壓。

　　您的肚子圓起來了，孕期的一些小不適開始出現了。這時不要猶豫，跟您的醫師談一下，他會給您提供建議。

　　醫生或助產士監督您的體重不要增長得過多。理想的狀態是每個月增長1公斤。

　　通常從第八個月起，胎寶寶在子宮里的位置就固定了：通常是頭部朝下，極少數的胎兒屁股朝下。

　　注意讓自己多休息。未來的爸爸可以幫您料理家務。

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