據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，為懷不上孩子而發(fā)愁的女性們，或許應(yīng)該試著改善一下心情。因?yàn)槊绹?guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，減輕壓力能夠增加受孕幾率。

　　壓力過(guò)大會(huì)干擾女性的月經(jīng)周期，從而降低她的受孕幾率，甚至完全阻止排卵。為了弄清楚減輕壓力是否可以幫助女性受孕，美國(guó)埃默里大學(xué)的薩拉·鮑嘉教授進(jìn)行了以下研究。她找來(lái)18名年

　　齡在20歲～35歲的閉經(jīng)女性作為研究對(duì)象，并把她們分成兩組，每組9人。其中一組接受為期20周的“認(rèn)知行為療法”，這種心理治療可以調(diào)整她們的思維方式，降低壓力水平；另一組則沒(méi)有接受任何治療。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一組中近80%的患者在接受治療后又開(kāi)始排卵了，而第二組中，這個(gè)數(shù)字只有將近25%。

　　鮑嘉教授的研究首次證明，通過(guò)心理干預(yù)減輕壓力可以幫助女性恢復(fù)排卵。而此前，科學(xué)界普遍認(rèn)為過(guò)度節(jié)食和鍛煉才是阻礙排卵的原因。這項(xiàng)研究最近在捷克首都布拉格舉行的“歐洲人類(lèi)生殖與胚胎學(xué)學(xué)會(huì)”年會(huì)上被公布。

　　蘇珊曾接受過(guò)3次不孕治療，但都沒(méi)有成功。后來(lái)她換了工作，從公司經(jīng)理轉(zhuǎn)行為顧問(wèn)，并通過(guò)催眠療法來(lái)減輕壓力，結(jié)果她很快懷孕了。“我認(rèn)為充分放松并擺脫壓力才使我成功受孕。”

　　據(jù)了解，鮑嘉教授將進(jìn)一步展開(kāi)一項(xiàng)以2000～4000名女性為對(duì)象的研究，以驗(yàn)證壓力與受孕的聯(lián)系。“如果大規(guī)模研究證實(shí)此前的結(jié)果，我們就能得出結(jié)論：對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，減壓療法是一種有效的治療不孕的方法。”

　　與此同時(shí)，以色列一家生育診所的試驗(yàn)也表明，通過(guò)大笑減輕壓力，可以大幅度提高女性的受孕幾率。試驗(yàn)以接受人工授精的女性為對(duì)象進(jìn)行，在胚胎植入子宮后，研究員請(qǐng)一個(gè)專(zhuān)業(yè)的小丑給她們每天表演10～15分鐘，使她們開(kāi)懷大笑。結(jié)果她們的懷孕成功率從19.3%提高到了35.5%。

　　專(zhuān)家指出，以上研究暗示，在治療不孕患者時(shí)，心理療法也許可以代替昂貴且復(fù)雜的傳統(tǒng)療法，為許多女性生育帶來(lái)希望。

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