風險指數：一般

　　懷上雙胞胎的父母在高興之余，還應該充分認識到：懷了雙胞胎的準媽媽在孕期常見病、妊娠并發癥及產褥疾病的發生率等方面可明顯高于一般妊娠，所以，這些幸運的準媽媽應對以下事項多加注意。

　　一、營養要充足、合理，食物要易于消化

　　懷雙胎時，一個人攝入的營養物質要滿足兩個胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速，所需營養物質不僅數量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多，孕婦很容易發生貧血，而且胎兒發育不良。因此，孕婦要攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，應注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要時可加服鐵劑、鈣劑等。此外，懷雙胎時往往妊娠反應較重，因此，飲食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。

　　二、認真及時做好產前檢查

　　臨床上懷雙胎時，容易合并妊娠中毒癥、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等，尤其是妊娠晚期易發生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等，發生這些疾病后，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產前檢查就能及早發現不正常情況，及時給予治療，避免意外發生。

　　三、避免早產

　　兩個胎兒同肘在子宮內發育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度，早產較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產的主要措施。

　　四、防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

　　五、注意休息及早住院待產

　　雙胎的子宮增大比單胎要迅速和明顯，特別是在孕24周以后，尤為迅速。在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫癥狀。臨產期容易發生子宮收縮無力而滯產，也可因胎盤早期剝離發生產前出血等癥，還可因子宮過度伸長，胎盤過大，產后子宮收縮不良而引起產后大出血。故在孕晚期要注意避免勞累。在孕30周后須多臥床休息，這對減輕壓迫癥狀，增加子宮的血流量，增加胎兒體重和預防早產都有好處。如有條件，孕婦應及早住院待產，這可保證孕婦休息和減少早產的發生，以保證順利分娩。

　　六、最好選擇剖腹產

　　如果你期望有多胞胎，那么你會需要剖腹產。這是多胞胎出生最安全和最簡便的方式。

　　雙胞胎的出生不需要與單胞胎出生有任何不同——大多數雙胞胎出生都是直接的、沒問題的，而且不會比只生一個要痛。雖然如此，多胞胎的生產確實有更高的其他介入方式的發生率，而且有早產和小個的更高風險，并不得不花時間在特殊照看上。剖腹產通常更有可能，因為其中一個或兩個嬰兒處在不太理想的出生位置。

　　如為雙頭位可以經陰分娩，但對第二個胎兒有造成忽略性橫位的可能性。其他胎位最好不要試產。雙胎妊娠屬于高危妊娠，要注意的很多。加強定期產前檢查，多聽醫生的建議。

　　在以下情況下生產雙胞胎可能導致剖腹產：

　　其中一個或兩個嬰兒是臀部分娩(屁股或腳先出)。有時，當第一個嬰兒出生后，第二個嬰兒會轉了個圈變成臀部分娩。

　　一個嬰兒打橫躺在子宮里(橫向位置)——如果這是躺在最下方的雙胞胎，你會明確地需要剖腹產。

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