寶寶一出生就知道如何去調(diào)節(jié)他們的攝入量，而父母的任務(wù)是關(guān)心他們寶寶的本能反應(yīng)。過分喂食會(huì)使寶寶喪失饑飽調(diào)節(jié)的能力，可能形成暴飲暴食的習(xí)慣使體重超標(biāo)。

　　寶寶6個(gè)月大的時(shí)候懂得如何表達(dá)自己想吃東西。怎樣才知道寶寶已經(jīng)吃飽呢？這里有些典型特征：

　　1.使勁拍打勺子。

　　2.他/她的頭老是躲開勺子。

　　3.當(dāng)勺子伸過來的時(shí)候緊閉嘴唇。

　　4.把你想喂進(jìn)他嘴里的滿勺食物吐出。

　　5.哭了起來。

　　如果當(dāng)你第一次喂固體食物的時(shí)候?qū)殞毑幌矚g，可以過幾天再試試。有些寶寶喜歡吃完一勺又跑開，喂起來比其他寶寶費(fèi)時(shí)間。某些寶寶食量總是很小，大部分寶寶需要茁壯成長(zhǎng)食量大。

　　如果你的寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展?jié)M足醫(yī)生的方式，而且健康有活力，就說明他的攝取量是足夠的。

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