網友：我寶寶5個月，每天早晚喂母乳，白天吃三頓奶粉，但是昨天我發現寶寶的大便偏干燥，起初是兩個干糞粒，顏色偏黑，過后就像大人一因的，細長的便便，顏色也是黃色偏暗，請問這正常嗎？

　　劉春陽：有點便秘，可以調整一下，可以從兩方面來調整，飲食來說，五個月了可以加一些菜泥、水果泥，量適當的可以多一點，兩次奶間喂水，喂白水，第三個就是給他吃點益生菌類的藥物。

　　母乳還能多喂兩次更好，喂母乳的孩子很少很少便秘。另外，母乳可以吃一點油脂偏大的食物，喝點肉湯之類的，母乳里面脂肪含量多的話有時候孩子不容易便秘，從母親飲食和孩子飲食上雙方面調整。

　　另外這種孩子可能潛在長大也便秘，常常這種情況，所以大便且困擾他一兩年呢，所以這種孩子早期就做到定期排便，讓他腸蠕動有規律，是長期解決問題的最好辦法，其他時間可以便拉，但是每天固定時間把大便，比如把兩分鐘、三分鐘就可以了，慢慢慢慢就吻合了，這個時間選擇一個最愿意大便的時候，有的孩子就早上便、有的孩子就晚上便，找那個時間每天那個時候把他一下就行了。

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