不過有兩點(diǎn)需要注意：一是要想控制病情發(fā)展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300CC以上才會(huì)有效果。如果寶寶已經(jīng)有明顯的病狀了，這時(shí)不妨試試在兩小時(shí)內(nèi)讓他喝水100CC以上，可能會(huì)有截?cái)嗖∏榈钠嫘А６�是不管蔥白水也好，川貝梨水也好，都是保健作用或輔助治療作用，在病還未發(fā)起之前是有效的，一旦病情發(fā)展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時(shí)去醫(yī)院，以免貽誤病情。

　　再比如寶寶某一天的大便次數(shù)由一次變?yōu)閮纱危瑑?nèi)有未化之物，或?qū)殞毜纳嗵ν蝗蛔兊冒缀�，這都是寶寶消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)不正常的信號(hào)。這時(shí)要給寶寶的食物減量，盡量喂食易消化吸收的東西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。不要怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不全面繼續(xù)喂許多的肉魚蝦等。要知道一天兩天少吃點(diǎn)東西是絕對(duì)影響不到寶寶的營(yíng)養(yǎng)的，反而會(huì)減輕他的腸胃負(fù)擔(dān)，提高免疫力，對(duì)健康有益無害。

　　通常我在感覺寶寶消化不太好、舌苔厚時(shí)，會(huì)適時(shí)喂他兩次王氏保赤丸，健脾祛滯。或喂點(diǎn)金雙歧、乳酸菌素片之類，增強(qiáng)消化能力。當(dāng)然喂食酸奶也是改善消化不良的一個(gè)好方法。

　　寶寶消化不太好時(shí)，容易積食，積食的寶寶抵抗力會(huì)下降，稍一受涼就容易感冒。所以在有消化不良的端倪時(shí)，就要重視它，采取措施，確實(shí)可以有效防止生病。

　　六、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)

　　多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強(qiáng)戶外活動(dòng)的好處是媽媽們都知道的。戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太惡劣的天氣里，在注意保暖的情況下，適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣，也是非常必要的。

　　戶外活動(dòng)的重要性毋庸贅述，戶內(nèi)活動(dòng)也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時(shí)間還是要比在外的時(shí)間長(zhǎng)一些。一定注意讓寶寶多多活動(dòng)，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。尤其每次吃完飯，稍穩(wěn)定半個(gè)小時(shí)之后，最好讓寶寶活動(dòng)活動(dòng)。寶寶的活動(dòng)量大了，身體得到鍛煉，不僅食欲和消化好起來，連喝水也會(huì)比以前增多。寶寶活動(dòng)之前，要注意給他減減衣服，即使這樣寶寶活動(dòng)之后也通常會(huì)滿頭大汗，這是非常正常的，這種正常出汗排泄對(duì)他的健康是有益的。

　　當(dāng)然還有許多避免生病的注意事項(xiàng)，比如出汗后不要吹風(fēng)啊，睡覺時(shí)不要著涼等等，都是一些老生常談的護(hù)理常識(shí)了，在此不再贅述。

　　最后，還要告訴各位媽媽的是，不要對(duì)小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護(hù)理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統(tǒng)完善和提高的一個(gè)標(biāo)志。媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時(shí)的焦急是人之常情。但我們?cè)诒M最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學(xué)習(xí)的，就是用輕松一點(diǎn)的心態(tài)去對(duì)待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。要知道，寶寶很快就會(huì)恢復(fù)到從前的健康、活潑、可愛。

　　兩大預(yù)防“感冒”小偏方

　　兒科研究所主任建議：父母不防用沸水沖蔥姜，讓孩子熱熏口鼻，用這種方法預(yù)防感冒非常有效。

　　兒科醫(yī)生推薦防感冒小偏方

　　（一）鼻嗅法

　　適合病癥：感冒

　　材料：蔥白60克，生姜9克。

　　用法：將其搗爛，沖入沸水一大杯，趁熱熏口鼻。每日數(shù)次。

　　主治：小兒感冒初起。

　�。ǘ�）敷臍法

　　適合病癥：伴隨感冒的咳嗽癥狀

　　材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜適量。

　　用法：將以上材料共研細(xì)末，用蜂蜜調(diào)成膏狀，將膏藥貼于臍部。每日換藥1次，5日基本痊愈。

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