網友：為什么我家寶寶睡覺，眼睛有時會不是全合狀態呢?是不是少什么微量元素啊?

　　鄭東旖：有一小部分嬰兒睡覺的時候會露一點眼球，我們在中醫上就叫露睛，有這么幾種原因會導致孩子露睛：

　　（1）孩子的上眼瞼發育還不是特別好

　　（2）有的孩子脾胃不合也會出現這種情況

　　所以只要這個孩子的眼睛露的不是特別多，沒有引起他角膜的干燥，就不用特別擔心。

　　針對脾胃不合的孩子可以吃一些健脾和胃的食物，或者等孩子長大以后，7、8個月時候吃一些玉米粥、山藥粥，可能緩解癥狀。如果這個孩子角膜很干燥了，可以睡覺的時候點一點眼藥水，或者紅霉素、青霉素眼藥水做適度的處理。如果孩子沒有什么問題，針對這種表現也沒有特別好的處理方法，可以等待他自然長大以后看看他發育的情況，不一定是缺少微量元素造成的。

　　網友：男孩，六個月，入睡困難，怎么辦？總是搖著他睡，會不會搖出毛病？

　　鄭東旖：其實在正常孩子中30%到40%的孩子都會有睡眠障礙，其中一個最典型的就是入睡困難或者睡不實，對這樣的小孩怎么辦呢？首先增加他白天的活動量和下午的清醒時間，因為白天必須讓他多活動，尤其是下午增加他的外出活動量，讓他感覺特別精疲力盡特別疲乏以后他晚上才可能睡的好一些，水縮短他入睡時間的。現在因為冬天，好多孩子的睡眠障礙就更多了，因為冬天大家出去的很少，每天關在比較小的居室里面，而且日光燈從早到晚都開著，孩子沒有晝夜的規律，可能就睡的不是特別好，所以一定要增加他的活動量。第二，在睡覺前1到2個小時，不要給孩子刺激的太興奮了，好多家長就是晚上下班以后才能夠見到自己的寶寶，孩子也覺得特別開心，玩的特別高興，所以他要睡覺的時候大腦皮層還是興奮狀態，就睡的很難。第三，孩子在睡覺前吃的不合適，比如說吃得特別多，過飽，餓現在可能一般不太會，往往就是吃的太飽，消化沒有消化完。另外，你要想讓孩子睡得好，必須要營造一個環境，特別是對于一些敏感的孩子，規律性差的孩子，如果希望你的寶寶睡覺了，但是大人還開著電視、客廳里還人生嘈雜或者大家還在說什么事，雖然孩子很小不會說話，但是能感受到那種氛圍，他也睡不著。所以很多家長為了讓孩子睡好，晚上把光關暗一點，不要開電視了，這樣孩子可能睡得好一些。

　　還有一種孩子，就是屬于依賴性特別強的，就是喜歡睡覺有媽媽陪著抱著，一定要抱著的時候也不希望使勁的搖，因為增加了孩子的躁動不安的情緒，你老沒讓他安靜下來，所以逐漸的也不要說總搖著他睡，你可以抱著他，或者躺在他身邊，給他一種安全的氛圍，對孩子會好一些。

　　再有，睡覺前給孩子多泡一會兒澡，孩子在水里的時候是會很消化體力的，洗澡以后充分的按摩，對孩子來說都是很好的方式。

　　網友：我的寶寶剛三個月，他睡覺前和醒來的時候老是喜歡不停搖頭，是不是缺鈣？我現在給他吃魚肝油，他奶粉和母乳一起吃的，是不是還要補鈣的？

　　鄭東旖：經常來說，睡覺前和醒來時左右搖頭或者在枕頭上使勁蹭頭的孩子，就是神經系統比較活躍的表現，一個是常說的缺鈣，所以經常搖頭會把腦袋后面的頭發蹭掉，會出現枕禿。另外有的孩子蹭頭，所以還要看是不是孩子太熱了，給孩子穿的太多，或者房間溫度太高，也有可能的。現在吃魚肝油是正確的，至于要不要補鈣，要看奶粉和母乳一天吃多少毫升，如果比如說吃到700毫升了，如果得吃到800毫升，可能這個鈣暫時可能就不需要補了，因為800毫升奶里一般有300毫克左右的元素鈣。我們300毫克元素鈣的量就是指膳食攝入量，把吸收已經算在內了，假如吃奶量比較少，比如只有五六百毫升，可能另外再補一點元素鈣可能更好一些。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看