妊娠，不但改變了女性的外形、體態，也改變了女性的皮膚。專家告訴我們，皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度，是孕媽身體健康的晴雨表。

　　如果正處于孕期的你為臉上或身上的皮膚變化而感到困擾，不論是臉上的痘痘還是身體膚色的暗沉、瘙癢等癥狀，肯定都在影響著孕期的好心情。這時，你不妨多了解孕期可能出現的皮膚變化，并咨詢婦產科或皮膚科醫師，以便進一步診治。

　　在懷胎十月的過程中，孕婦身體內部的各個器官與系統會出現明顯的變化。在外觀上，皮膚也會發生一些變化，甚至出現特殊的皮膚病灶。孕婦除了對外表的顧慮之外，更感到擔憂的，就是這些皮膚變化，到底是屬于生理性的還是病態性的?會不會對腹中小寶寶的健康造成影響?因此，認識一些孕期常見的皮膚變化與病灶，且適時地向專科醫師咨詢，就顯得格外重要。

　　一般說來，妊娠期間的皮膚病可以分為妊娠皮膚的生理變化、受妊娠影響的皮膚病、妊娠特異性皮膚病。以下就各種不同的皮膚疾病及其臨床表現為大家來做個介紹，以供參考。

　　一、妊娠皮膚的生理變化

　　妊娠，不但改變了女性的外形、體態，也改變了女性的皮膚。孕婦在懷孕期間皮膚發生了微妙的變化，有的變得紅潤有光澤;有的則變得黑暗、粗糙;還有的變得油膩、多汗了。總之，皮膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。

　　1.皮膚多汗因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對亢進，新陳代謝加快，皮膚往往較為濕潤。有些孕婦面部的毛細血管擴張，顯得膚色紅潤、細膩、容光煥發。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛、面部變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。此時，應多飲水，適當活動，控制體重的增長、并注意皮膚清潔，可根據個人皮膚變化的特點，選用合適的護膚用品。

　　2.色素沉著大多數女性在懷孕期間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、小腹部正中線及外生殖器等部位。另外，超過50%的女性在懷孕后期，臉部會出現棕黑色面具般的色素沉淀，這就是大家所知道的孕斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。不過這些色素沉淀的現象，通常在胎兒出生之后，就會逐漸地淡化。這些皮膚變化可能都與雌激素的增加有關。

　　孕期要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或撐遮陽傘、搽一些防曬霜，回到室內再將其洗凈，因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。孕婦應多吃水果、蔬菜，補充維生素C，要保證充足的睡眠和規律的生活。

　　3.妊娠紋高達90%的初孕婦女會在懷孕后期，于腹部、大腿內側或臀部，出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的。如果平日經常進行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現就不會消退，只是初產婦在分娩之后，妊娠紋由紫紅色轉變成白色，有時甚至會發癢，等到產后才會變得不太明顯，但卻不會完全消失。

　　妊娠紋的產生因人而異，皮下組織構造缺乏彈性的人出現的可能性較大，因此平時身材比較苗條的準媽媽，應該提前預防，而且還要注意控制體重，不要讓體重增加過快。

　　二、受妊娠影響的皮膚病

　　妊娠對原發皮膚病的影響有兩方面，即妊娠可使銀屑病、紅斑狼瘡、系統性硬化、皮肌炎、天皰瘡等加重，也可使部分皮膚病減輕如銀屑病、結節病等。孕婦如有原發的皮膚病，可咨詢婦產科醫師或皮膚科醫師，針對原發疾病進行相應處理。

　　2.色素沉著大多數女性在懷孕期間，都會發現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、小腹部正中線及外生殖器等部位。另外，超過50%的女性在懷孕后期，臉部會出現棕黑色面具般的色素沉淀，這就是大家所知道的孕斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。不過這些色素沉淀的現象，通常在胎兒出生之后，就會逐漸地淡化。這些皮膚變化可能都與雌激素的增加有關。

　　孕期要避免陽光的直接照射，外出時要戴帽子或撐遮陽傘、搽一些防曬霜，回到室內再將其洗凈，因為防曬護膚品中的防紫外線成分對皮膚有刺激作用。孕婦應多吃水果、蔬菜，補充維生素C，要保證充足的睡眠和規律的生活。

　　3.妊娠紋高達90%的初孕婦女會在懷孕后期，于腹部、大腿內側或臀部，出現粉紅至暗紅色的萎縮性條紋。生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的。如果平日經常進行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現就不會消退，只是初產婦在分娩之后，妊娠紋由紫紅色轉變成白色，有時甚至會發癢，等到產后才會變得不太明顯，但卻不會完全消失。

　　妊娠紋的產生因人而異，皮下組織構造缺乏彈性的人出現的可能性較大，因此平時身材比較苗條的準媽媽，應該提前預防，而且還要注意控制體重，不要讓體重增加過快。

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