主持人：除了上述丁老師給出的一些辦法以外，我們還要讓大家了解一下良好情緒對懷孕到底有哪些益處。

　　丁輝：孕婦的精神情緒不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而且通過神經—體液的調節也對胎兒的發育產生重要的影響，在整個妊娠期間應保持樂觀穩定的情緒，有研究顯示良好的情緒會提高人的免疫力，反之負性的情緒會使免疫力下降易患疾病，而且伴隨不良的負面情緒可能還會出現厭食、失眠、血壓升高、心率增快等生理變化，相對孕婦本人和胎兒都會產生不良影響，相反愉快的心境會產生有益物質，良好的情緒還能使胎兒避害趨利。

　　甚至在孕期長期情緒壓抑的孕婦可能會出現胎兒宮發育遲緩，有孕早期有可能導致流產。

　　所以在孕期一定要保持良好的情緒和心態。

　　主持人：我們強調孕前至孕期都要保持良好的情緒，因為孩子出生后的情緒、性格都會受孕婦的影響，接下來我們再看一下如何做好情緒胎教呢？

　　丁輝：首先大家要認識到在孕前到整個孕期完全沒有負性情緒是不可能的，出現負性情緒也是對環境的一種正常反應，是心理健康的表現之一，因此不必對偶然出現的負性情緒過于在意，不斷擔心會對孩子產生不良影響而背上焦慮的包袱，尤其在孕期負性情緒的產生比孕前更容易出現，同時我們也可以采取一些方法來調節情緒，比如說小事不較真，給自己創造美好的工作和生活環境，比如掛漂亮娃娃像、漂亮的花卉盆景及散散步、呼吸新鮮空氣、聽優美的音樂等等，最重要的一點，有的時候孕婦的負面情緒來自于一種認識，懷孕是夫妻兩個人的事，是家庭的責任，但在孕期呢負擔這個重任的人可能是孕婦自己，丈夫和其他家人因為工作等種種原因不能對孕婦照顧得無微不至，在職場中單位的同事也不可能完全理解你并解除你的工作壓力，因此會產生不滿或不良情緒，如果對此能有一個正確的認識可能會減少不良情緒的產生。

　　同時讓丈夫更多的了解孕育過程，使其能夠加倍地愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱，盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物，創造一個美好的生活環境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來。

　　主持人：接下來我們看一下網友都有什么樣的問題。

　　網友80後：丁輝專家‘你好！我30周+1天的時候去醫院做了B超’顯示胎兒臍帶繞頸一周‘醫生說沒事’那我平時生活中有什么要注意的地方呢？還有就是B超顯示寶寶現在的周數比實際周數小一周。

　　丁輝：調查顯示20%-30%的胎兒都可能發生臍帶繞頸，孕婦不必過于擔心，如果發現臍帶繞頸在日常生活中注意胎動，每天自數胎動，盡量不做劇烈的運動。

　　B超顯示胎兒比實際周數小一周可以到產科門診讓產科醫生根據胎兒生長發育正常區間核對一下，如果胎兒的發育在正常范圍內就不必過于擔心，如果達到胎兒宮內生長發育遲緩的診斷就必需給予治療。

　　網友candyzss：丁醫生，您好，我20周體檢時，查出尿肌酐122。8偏高。我是O型血，平時吃肉多一點，菜吃的少一點，請問應怎樣調整飲食結構，還需不需要復查此項，多久后復查？

　　丁輝：只憑一項檢測結果不能說明問題，建議定期門診復查，孕期飲食應豐富多樣，達到膳食均衡。

　　網友koutianhuashizi：有卵巢囊腫可以懷孕嗎？

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