骨骼、肌肉組成了人體的運動系統。人體骨骼共有206塊，分顱骨、肢骨、軀干骨三大部分。它們的功能是支撐人體，形成空腔來保護腦、心、肺等內臟，是人體的重要器官。骨骼的健康發展，對幼兒的一生都有著舉足輕重的作用。

　　Q我想向專家了解一些幼兒骨骼和肌肉的生理特點

　　A幼兒骨骼、肌肉的生理特點：幼兒骨骼成分中，膠原纖維含量大于三分之一，磷酸鈣和碳酸鈣的含量則小于三分之二，所以和成人相比，幼兒的骨骼更加柔軟、有彈性，不易受折，但容易變形。

　　骨膜較厚，血管較多，血液供給豐富，所以，幼兒骨髓受傷后的愈合過程比成人快。

　　六歲以前，幼兒脊柱的頸前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定。幼兒仰臥時，三個彎曲均消失，7～13歲間，這三個彎曲才完全固定。骨關節囊淺，韌帶固定的能力差，所以容易脫臼。

　　幼兒的肌肉纖維容易疲勞，上下肢的大肌肉群發育早，小肌肉群發育晚，所以4歲以前的幼兒走、跑時有搖擺現象。

　　Q通過哪些途徑能使孩子骨骼發育得更好？

　　A平衡膳食，肉、蛋、奶、海產品、豆制品、各種蔬菜、水果、谷類(包括粗糧)都要吃一些，使營養素攝入全面，尤其做到每天喝奶500-600毫升；適當補充鈣劑和維生素D，每天戶外活動不少于2個小時；增加孩子的主動運動和被動運動。主動運動指孩子全身、肢體的自主活動；被動運動指成人給予孩子的全身按摩、肢體活動。

　　少喝酸性飲料和碳酸飲料，會影響鈣的吸收，引起骨質脫鈣。

　　Q我的兒子三歲多了，有時發現他身體動得快時身上的各關節有時會響，但不影響他的行為活動，這是怎么回事？

　　A寶寶韌帶較薄弱，關節窩淺。關節周圍韌帶松馳、骨質軟，長骨端部有軟骨板主關節做屈伸活動時可出現“彈響聲”。隨著年齡增大，韌帶變得結實了。肌肉也發達了，這種關節彈響聲就會消失，不影響孩子的正常發育，也不需要特殊處理，適當地補充鈣劑和維生素D，注意適當多曬太陽。

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