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來(lái)源：來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-09 11:06:54
椰汁奶糊
原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。
DIY：
1.把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿。
2.把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開(kāi)，慢慢地加入栗粉漿。
3.不停地?cái)嚢璩珊隣睿恢钡介_(kāi)，然后盛入碗中即可食用。
營(yíng)養(yǎng)提示：孕吐常常會(huì)影響孕媽咪對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，富有蛋白質(zhì)和高熱量的椰汁奶糊則可幫助孕早期的媽咪吸收營(yíng)養(yǎng)。
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