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妊娠第七個月時的胎教

來源:來自網絡 2009-06-09 11:50:33

說兩句

  胎兒發育到第7個月時,身長已有40厘米左右,體重也達到了1.5公斤以上,胎兒皮下脂肪開始出現,皮膚皺紋逐漸張開,皮膚表層皮脂腺分泌物增多,形成胎兒皮脂。眼瞼重新張開,外耳道開通,視網膜分化完成,大腦出現溝回。此期胎兒的神經系統已相當發達,重要的中樞、如呼吸、吞咽、體溫調節等中樞已發育完備。胎兒的本事也逐漸長大,變得會哭、會喘氣、會咂手指頭,并且還能做360度的大轉身。如果在這時出生,只要護理的好,大部分孩子都能夠存活下來,這時除去繼續加強前邊的養胎,護胎與調教措施外,還要做到“勞身腰肢,無使定止,動作屈伸,以運血氣,居處必燥,飲食避寒”。

  腦部逐漸發達,已經可以控制身體各部機能。神經系統感覺系統有顯著的進步,眼睛(視覺)對光線的明暗非常敏感,會逃避強光,對弱光顯出有興趣的樣子。除了母親的聲音,對于其他的聲音也都有反應。胎兒的聽覺在妊娠第八個月才會完全成熟。

  除此以外,嗅覺、觸覺也很發達,出生后成長速度會更快,皮膚顏色接近玫瑰色,滿身都是皺紋。體重約1000克左右,大小約35厘米。

  用母親的聲音安撫胎兒:懷孕第七個月,胎兒對聲音感應的神經系統碰到子宮壁,由于母親腹壁變薄,所以胎兒可以聽到外界的各種聲音。

  在母親腹內的胎兒,,究竟可以停止什么聲音?胎兒最先聽到的應該是母親的聲音。根據研究,如果將小的麥克風放入子宮內,請母親說話,最后錄音的結果發現,母親的聲音會隨著腹主動脈的血流清楚地傳入子宮內。

  據說剛出生的嬰兒如果哭得非常厲害,只要把他放在母親懷里(讓他聽母親的血流脈動聲音)傾聽母親慈愛的說話聲,就可以時嬰兒停止哭鬧。這種做法,其目的是要再度喚起嬰兒在子宮內的安全感。氣候寒冷以及有刺眼光線的新世界,對剛出生的嬰兒而言,非常陌生。此時只有母親溫柔的聲音,可以撫慰寶寶驚惶的心。

  肚子里的寶寶,對于外來的聲音究竟可以分辨多少?只要讓新生兒聽幾種不同的聲音,就可以得到解答。

  根據研究,使用子宮血流脈動聲,成人心音和節拍器,來測定新生兒對聲音的反應,結果發現:子宮內血流脈動聲可以讓嬰兒停止哭泣(55人中有7人);成人心音對嬰兒沒有明顯的影響,節拍器的高音部分卻讓許多新生兒大哭(52中有41人)。這就是說胎兒在母體時即有分辨聲音的能力。

  并不是所有的新生兒在聽到高音時都會哭。例如母親聲音頻率本來就偏高,嬰兒在母體時,對這種聲音已經習慣了,所以出生后,對較高的聲音不會有排斥的反應。如果胎兒在肚子里經常聽到噴射機的聲音,貓、狗的叫聲,他也會記住這種聲音的規律,并表現出“習慣”的反應。

  從這點可以看出,嬰兒在母親肚子里的經驗,與出生后的人生經驗有直接的關連。

  如果在母親體內,即經常聽到母親的聲音,出生后,嬰兒對于母親所說的話會有安全感。母親對胎兒的愛,可以通過聲音,在妊娠期間建立起良好的聯系。

  睡眠幫助胎兒成長:

  孕婦的肚子越大,越不容易入睡。尤其是第一次懷胎,每當要躺下休息時,肚子里的寶寶也會跟著改變姿勢或增加活動量。除了睡姿不舒服之外,由于想到即將生產或寶寶將來養育問題而不能入睡的孕婦,也大有人在。

  孕婦的睡姿非常重要。在睡眠中,腦下垂體會繼續制造成長激素,這種激素是胎兒成長時不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕婦身心的倦怠感,又能積存第二天活動的精力,這些都是因為腦下垂體激素的作用。妊娠中的孕婦必須有比平常更充裕的睡眠,就是為了使腦下垂體可以分泌更多的生長激素。

  古人說“善睡的孩子長得大”在妊娠中,善睡的孕婦也可幫助腹內胎兒快速成長。

  腹式呼吸法:供給胎兒足夠的空氣:妊娠第七個月后期,子宮內的空間對胎兒而言已嫌太狹窄。這時候孕婦最好采用腹式呼吸法,才能給胎兒足夠的新鮮空氣。

  使用腹部呼吸法會分泌微量的激素,使心情愉快,使胎兒的心臟感覺非常舒服。

  腹式呼吸法在任何地方均可進行。當孕婦感覺疲倦時,可以坐在椅子上,挺直背脊做深呼吸,這樣就可以恢復平靜。

  腹式呼吸法的正確姿勢為背部挺直緊貼在椅背上,膝蓋立起,全身放松,雙手輕方在腹上,想象胎兒目前正居住在一個寬廣的空間;然后,用鼻子吸氣,,直到腹部鼓起為止。

  吐氣時稍微將嘴噘起,慢慢地、用力地將體內空氣全部吐出,吐氣時要比吸氣更為緩慢且用力。

  腹式呼吸法每天做3次以上,要持之以恒。早上起床前、中午休息時、晚上睡覺前各做一次,盡量放松全身。輕輕告訴寶寶:“媽媽現在就把新鮮空氣傳送給你!”以這種平靜的心情練習,可達事半功倍的效果。

  確實學會腹式呼吸法后對于生產或陣痛的放松很有助益。

 

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