1.爸媽言傳身教

　　父母首先要學會忍耐等待，才能讓孩子學會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大后可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。

　　2.勿包辦代替

　　對于缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

　　3.讓孩子獨立解決問題

　　無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應當培養孩子獨立解決問題。

　　4.重過程甚于重結果

　　剛會走的孩子是不可能會跑的，初學鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經過爬、走的過程后才能學會跑；學習鋼琴必須有一個反復熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應當著急，應抱著相信孩子的態度，耐心等待。

　　5.別對孩子過分期望

　　孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應當讓孩子做自己喜歡做的事，并對孩子給予關注和鼓勵。

　　6.堅持有規則的運動

　　有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛煉，孩子會逐步具備自我調整的能力。

　　7.玩益智玩具

　　讓孩子玩一些具有開發智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。

　　8.多玩團體游戲

　　與單獨玩相比，多玩一些團體游戲可以使孩子養成遵守規則的習慣，在游戲等待的過程中，鍛煉了孩子的耐性和團結協作精神。

　　9.因材施教

　　看到別人的孩子學鋼琴，也把自己的孩子送入學琴班；看到別人的孩子學圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會讓孩子感到厭煩。當孩子對某種學習確實有興趣時，給孩子創造機會，使其潛能得到充分發揮。

　　10.從容易的教材入手

　　對于沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會使孩子喪失學習興趣。如果從簡單的教材入手，等孩子能很好地理解時再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點點獨立完成學習任務的過程中便逐漸提高了耐性。

　　11.說出自己的目標

　　在孩子力所能及的范圍內為他們確定目標，并幫助他們最終實現。此時，孩子最好要反復用嘴說出自己的目標，因為通過這一方式，向自己暗示一定要堅守承諾，從而產生堅強的意志。

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