你想要一個活潑好動的男寶寶，還是漂亮動人的女寶寶，并不是只能讓上天做主，既然每個準爸爸、準媽媽心中都有關于小生命的期望和設想，那就自己親力實踐，來為孩子的性別做一次主！

　　●生男生女的奧秘

　　1、一場爭奪卵子的大戰

　　你絕不要以為，一個小生命的誕生在男人射精之后就大功告成了，接下來的過程之艱苦卓絕，也許比做愛還要多上幾千倍的戰斗力。

　　每一次性交，都會有億萬精子越過陰道、宮頸和宮腔，來到一個卵子的周圍，如同億萬年來的雄性求偶需要競爭一樣，每個精子同樣要面對眾多對手，還要經受來自卵子的強力考驗——“透明帶”和“放射冠”，它們是阻礙精子長驅直入的兩道防線。

　　而精子會釋放出放射冠穿透酶、透明質酸酶、和蛋白分解酶等三種水解酶，來攻破卵子的防線，于是，那個最強的精子捷足先登，成了與卵子結合的勝利者，卵子在被第一個精子穿透并受精后，就會自動釋放出一種物質阻止其他精子的進入，并開始在人體內專心的成長。

　　2、Y精子=男孩？X精子=女孩？

　　在人體的23對染色體中，其中一對是決定胚胎性別的性染色體。女人只能產生一種具有性染色體的卵子，男人卻能產生具兩種性染色體的精子，一種具有性染色體X，一種具有性染色體Y，當卵子和前者結合，受精卵就是XX型，生出的就是女孩，反之，受精卵就是XY型，生出來的就是男孩。所以，在這場爭奪卵子的大戰中，到底是X精子還是Y精子獲勝，就成了生男孩還是女孩的關鍵。

　　3、喜歡酸的X精子，喜歡堿的Y精子

　　A、Y精子數目多，但抵抗力弱；X精子數目少，但抵抗力強。

　　B、在陰道的酸性環境中，X與Y精子的活動都會被抑制，，但X精子的抵抗力強，所以X精子與卵子的結合機會大，更容易生女孩。

　　C、在陰道的堿性環境中，X與Y精子的活動力都不錯，但Y精子憑借“精多勢眾”，使生男機會大增。

　　●生男生女的方法

　　生男還是生女？關鍵就在于利用陰道酸堿度的變化。方法有很多，但需要事先作好心理準備，它們的成功幾率約在80%左右。主要的方法有：

　　1、計算排卵期

　　越接近排卵日，陰道和子宮的堿性越強，所以Y精子和卵子結合的幾率越高，越容易生男孩，反之，離排卵日越遠，則越容易生女孩。

　　排卵日的計算公式：

　　排卵期第一天＝最短一次月經周期天數—18天

　　排卵期最后一天＝最長一次月經周期天數—11天

　　用這個公式計算前，本人要連續8次觀察、記錄自己的月經周期，得出它的最長和最短天數，代入數字分別表示自己“排卵期”的開始和結束的時間。(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)。

　　如：自己前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：

　　排卵期第一天＝28天—18天＝10天

　　排卵期最后一天＝30天—11天＝19天

　　如果你的月經很規律，假設為28天，那么你可將月經周期的最長和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10--17天。

　　2、酸性食物和堿性食物

　　利用食療法可以控制陰道的酸堿度，如果想要個男寶寶，就要在受孕前多吃堿性食物，反之，如果喜歡女孩，要多吃一些酸性食物。

　　酸性食物就是味道酸的食物嗎？當然不是。西紅柿的味道夠酸吧，但它卻是堿性食物。要判斷是酸性還是堿性食物，在于這種食物在體內代謝的結果是酸性還是堿性，這是一個生理學的概念，跟味覺和化學概念沒有關系，看看哪些才是真正的酸性和堿性食物吧。

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