二手煙可讓孩子有煙癮

　　當孩子面吸煙的父母應當注意，二手煙可引起兒童對尼古丁的依賴癥狀。這項由加拿大9所研究機構研究得出的結論發表在9月出版的《成癮行為》雜志上。

　　所謂的尼古丁依賴癥狀，具體表現為，如果長時間脫離香煙氣氛，孩子們會抑郁、睡眠不良、易焦慮、坐立不安、精力不集中，并會食欲增加。

　　早喝鹽湯如參湯

　　在大量出汗前或天熱時，人們清晨一起床就喝些淡鹽開水，可以維持細胞正常代謝，穩定細胞內外滲透壓，調節體內酸堿平衡，保持比較旺盛的精力。

　　除此之外，早晨飲杯淡鹽水可以迅速被機體吸收，起到稀釋血液，增加血流量，預防腦血栓和動脈硬化的功效。晨飲淡鹽水也是預防習慣性便秘的好方法。

　　無名指戴戒指有益健康

　　按照中醫學人體經絡的分布，在手的無名指上有一條叫做三焦經的經絡，它是調整人體荷爾蒙分泌的主要通道，還可用來探明和發現內臟器官的情況及發病部位。因此，有人稱戒指是“人體荷爾蒙分泌促進器”。

　　瘦子更易患骨質疏松

　　挪威特羅姆瑟大學和公共衛生研究所的研究數據顯示，中年男性體重過低或者減重會增加骨質疏松和骨折的機會。

　　他們分別在1972~1973年和1974~1975年對1476名男性做了調查，并又在2000~2001年再次對他們做了骨質疏松的健康研究。調查結果顯示男性在衰老過程中體重下降會增加患骨質疏松的危險。

　　長期使用電腦易得乳腺癌

　　長期從事與電腦工作有關的女性，比一般非電腦工作從業人員患乳腺癌的危險性要高出43％。

　　專家指出，正確使用電腦可減少電腦對人體的副作用。人體要與電腦屏幕保持不少于80厘米的距離，與電腦后部及兩側保持不少于120厘米的距離。

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