最近，鄧女士的小孩正處在換牙期，牙痛得厲害，吃不下東西，醫生診斷結果是由于不注意口腔衛生特別是換牙期間的衛生引起齲齒。

　　換牙期的孩子更應好好刷牙

　　現在有不少家長不注意小孩在換牙時期的口腔衛生，這是非常危險的。當乳齒因為齲蝕、病變、疼痛，無法正常咀嚼時，小孩很容易產生消化不良、偏食的問題，甚至影響發音，更嚴重的可能影響孩子的心理健康。在換牙期，乳牙與恒牙共存，口腔容易滯留食物殘渣，而且多數兒童不愛刷牙，喜食甜食，常常發生齲齒(蟲牙)。另外，換牙期乳磨牙易患齲病，如齲齒引起根尖病，可影響繼發恒牙的生長萌出，因此要注意乳磨牙齲病的預防。

　　為此，有關專家提醒家長們平時要教會孩子正確地刷牙，幫助孩子從小養成合理的飲食習慣和口腔衛生習慣，如：控制兒童對糖飲食的攝入，督促并指導幼兒正確刷牙，飯后或吃零食后漱口，少吃零食、臨睡前不要吃糖果、點心，平時飲食不能過冷過熱或過硬，并定期帶小孩進行口腔檢查，及時發現和治療齲齒。

　　另外，小孩在換牙時，可讓其多吃耐嚼食品，因為孩子進食過于精細，沒有充分發揮牙齒的生理性刺激，容易引起乳牙滯留遲脫，而多咀嚼食物可以促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落，因此，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出，可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成。此外，飯后、睡前還可以咀嚼木糖醇口香糖來預防齲齒，但兒童嚼口香糖不宜過多，每天咀嚼不要超過5粒，每次咀嚼的時間不要超過15分鐘，否則過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態，有可能會養成夜晚睡覺磨牙的習慣，而且會刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終影響臉型。

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