自古以來，生下來胖嘟嘟的嬰兒總是比瘦嬰兒更令人驕傲。難道出生時胖嘟嘟的嬰兒就是健康的代名詞嗎？

　　胖與瘦：和出生體重有多少關聯？

　　肉乎乎的小胳膊小腿，這樣的小寶寶給人的印象是“身體健康”；而像“蝦仁”一樣弱小的寶寶，不管是家人還是外人，都會為他擔心不已。

　　沒有理想的出生體重

　　雖然出生時胖嘟嘟的寶寶比瘦瘦的寶寶更讓父母放心，但醫生們并不這么看。他們認為，并沒有理想的出生體重，因為每個人的情況都不同。足月出生的寶寶，體重大概應該在2.5～4千克之間，只要在這個范圍之內，都認為是合適的體重。

　　胖與瘦的背后

　　無論孩子出生時體重是多少，重要的是要看他今后的長勢。在出生后第一個月，如果寶寶身體健康，每周稱一兩次體重比較合適，然后是每半個月稱一次。在寶寶1歲前，有一個體重增長的大概值：1～3個月，平均每天增加25克左右；3～6個月，平均每天增加20克；6～9個月平均每天增加15克；9～12個月，平均每天增加10克。

　　有的孩子即使不在標準體重范圍內，也并非都是生長發育異常，如果孩子體重增長一直很均衡，而父母本身就是瘦弱的體形，即使孩子體重在最低線以下，也沒必要擔心。瘦小的孩子并不代表身體不強壯，在大多數情況下，處于體重曲線下端的瘦孩子，通常只是吃得少，或者父母很瘦，并沒有健康問題。

　　現在倒是肥胖嬰兒越來越讓人擔心。不過，在1歲之前，寶寶胖些是很正常的。在這個時期，寶寶在儲備脂肪和能量，以備成長所需，這種儲備在1歲時達到高峰期。第二年，寶寶開始學習走路，每天消耗會更多，體重和身高的增長都會放緩。一直到孩子6歲，體重增加得都很少。6歲以后，寶寶體重會開始重新增長。但如果讓重新增長發生在6歲以前，就需要注意了，因為這有可能導致成人后肥胖。

　　太胖？太瘦？讓生長曲線說話

　　在1歲之后，要定期測量孩子的體重，大約每3個月一次，這一習慣應該一直堅持到少年期。但是，只測量孩子的體重還不夠，還應該繪制出孩子的生長發育曲線，這樣才能正確估計孩子體重和身高的關系。

　　繪制生長曲線的好處是，如果孩子的生長發育超出了曲線，能很容易發現，并能及時采取措施進行干預。因為對于孩子來說，多長2～3千克很容易，而父母天天看著孩子，如果沒有生長曲線，根本覺察不到孩子的變化。盡量不要等到孩子已經出現肥胖再采取措施，因為無論是大人還是孩子，預防總是勝于治療。

　　體重是反映寶寶生長發育最重要、最靈敏的指標。它可以反映出寶寶的營養狀況，尤其是近期營養狀況。

　　(或身長)身高也是寶寶生長發育的重要指標，它反映的是長期營養狀況，主要受遺傳、種族和環境的影響比較明顯。

　　頭圍是反映寶寶腦發育的一個重要指標。

　　(BMI)身體質量指數(BMI)=體重(千克)÷身高(米)的平方。是評估寶寶體重與身高比例的工具，可以幫助我們監控寶寶的體形是否適中。

　　如何繪制寶寶生長發育曲線

　　繪制生長發育曲線，要做好以下幾點：

　　做順時記錄每個月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測量結果記錄在生長曲線表上。

　　連線觀察把每個月描出的點連成一條曲線，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常范圍內，并且是勻速順時增長。

　　做橫向比較每2～3個月，需要對生長曲線增長速度進行一次勻速比較，如果出現突然增減，需要引起注意，必要時，帶寶寶到醫院進行檢查。

　　計算BMI值計算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時增長為正常。

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