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豆?jié){可促進寶寶語言發(fā)育

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-11 23:01:18

說兩句

  專家認為,在提高嬰幼兒語言能力的眾多方法中,最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養(yǎng)大腦神經(jīng)的物質(zhì),以促進語言中樞的正常發(fā)育。

  蛋白質(zhì)是腦細胞的主要成分之一,占腦干重量的30%—35%,在促進語言中樞發(fā)育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質(zhì)攝入不足,不僅使胎兒腦發(fā)生重大障礙,還會影響到乳汁蛋白質(zhì)含量及氨基酸組成,導致乳汁減少;嬰幼兒蛋白質(zhì)攝入不足,更會直接影響到腦神經(jīng)細胞發(fā)育。因此,孕婦及嬰幼兒要保證攝食足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。而大豆蛋白不僅不含膽固醇,更有人體必需的八種氨基酸,并且配比均衡,非常適合人體需要。但人體對大豆蛋白的吸收率是和食用方式有關(guān)的。其中,干炒大豆的蛋白消化率不超過50%,煮大豆也僅為65%,而制成豆?jié){,蛋白消化率則高達95%左右。因此,每天喝一杯豆?jié){,對于優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取真是一個簡單又有效的好方法!

 

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