步驟4無法止住血時應盡快就醫。

　　說明血止住后會形成血塊，但此時不可將血塊摳掉，以免又流鼻血。如果仍無法止住血，再重復以上步驟一次，若還是無法有效止血，就要盡快就醫，尋求專業診斷治療。

　　居家預防7個注意

　　1.治療過敏

　　若是因過敏引起的流鼻血，治療之本就是到耳鼻喉科治療鼻子過敏。過敏癥狀得到改善，流鼻血的現象也會跟著解除。居家應多注意空氣中的灰塵、濕度和溫度，在季節交替之際，應穿著暖和，避免孩子一下子冷一下子熱，降低鼻黏膜血管因過度擴張而流血的機會。適度使用抗過敏藥物可減少打噴嚏、流鼻水、鼻瘙癢感，也可使鼻黏膜收縮，從而達到止血的目的。

　　2.改掉搓揉鼻子的習慣

　　流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全長好前，如果再搓揉鼻子，會使血塊提早脫落、血管叢糜爛而反復流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的習慣，減少機械性傷害，才能有效減少流鼻血的機會。找出讓寶寶鼻子發癢的原因，并有效杜絕，幫助他改掉搓鼻子的習慣。

　　3.滋潤鼻腔

　　天氣過于干燥時，不妨使用油性軟膏涂抹鼻孔(如凡士林)，以滋潤鼻腔，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修補。

　　4.多注意飲食

　　飲食一定要注意，別讓孩子多吃太多炸煎及油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多補充水分。黑木耳及蓮藕粉有收斂止血的功能，有習慣性流鼻血的孩子可以多吃。

　　5.預防呼吸道疾病

　　孩子罹患感冒等上呼吸道疾病，會使鼻黏膜的血管充血腫脹，造成破裂而出血。因此，避免孩子感冒很重要，一旦寶寶有呼吸道疾病時，應及時治療。

　　6.出門戴口罩

　　在天氣寒冷的日子帶寶寶外出時，要記得幫他戴上口罩，以減少冷空氣對鼻腔黏膜的刺激。

　　7.作息要正常

　　當孩子作息正常時，身體就比較健康，動不動流鼻血的情況就能隨之改變。

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