食譜原料

　　海帶60克、綠豆150克、紅糖適量、水1500毫升

　　制作方法

　　將海帶、綠豆洗凈，放入鍋內，加水煮約1小時，至綠豆熟爛取出海帶，加入紅糖即成。

　　適用人群

　　4-6月嬰兒。

　　健康提示

　　清熱解毒。為夏季清涼飲料。可防止出痱子。不要把海帶和綠豆給寶寶吃，這樣會咽到讓他們喝一下糖水就好了。具有很好的進補和食療功用；媽媽們可以將其作為母乳的輔助食譜。

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