導(dǎo)讀：寶寶熟睡，發(fā)出陣陣鼾聲，沒有誰會(huì)因此懷疑寶寶有異常情況，有些媽媽還誤以為寶寶呼嚕打得越響，睡得越香。

　　張曉明

　　寶寶熟睡，發(fā)出陣陣鼾聲，沒有誰會(huì)因此懷疑寶寶有異常情況，有些媽媽還誤以為寶寶呼嚕打得越響，睡得越香。

　　打鼾的4個(gè)原因

　　扁桃體腫大

　　嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大。扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)發(fā)出鼾聲，導(dǎo)致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現(xiàn)象。

　　鼻道狹窄

　　寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內(nèi)的小寶寶時(shí)常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>

　　呼吸道炎癥

　　上呼吸道發(fā)炎、慢性鼻竇炎會(huì)使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時(shí)不能經(jīng)鼻呼吸，出現(xiàn)隨呼吸發(fā)出的鼾聲。

　　肥胖

　　體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)�有呼吸暫停的現(xiàn)象。

　　睡眠姿勢(shì)不佳

　　譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲。

　　媽媽該行動(dòng)了

　　多加留意

　　寶寶持續(xù)打鼾將引起一系列臨床改變，如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動(dòng)以及注意力不集中等。所以，寶寶打鼾了，媽媽必須高度警惕。

　　及早發(fā)現(xiàn)

　　寶寶的正常睡眠狀態(tài)是安靜舒坦，頭部微有出汗，呼吸均勻而無聲，有時(shí)小臉蛋還會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。如果寶寶每次入睡后有打鼾現(xiàn)象，特別是鼾聲變調(diào)、響亮、不規(guī)則，應(yīng)及時(shí)早去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。

　　需要提醒的是，有的小寶寶偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打鼾，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，呼氣時(shí)排氣受到影響，如果改變體位，呼嚕聲會(huì)很快消失。這種情況就不必去醫(yī)院就診。

　　這種情況找醫(yī)生

　　當(dāng)寶寶睡覺時(shí)打呼嚕，最好請(qǐng)耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下。輕度的腺樣體肥大，病程較短或上呼吸道感染時(shí)出現(xiàn)的打鼾，首先用抗生素等藥物治療，以控制和解除癥狀，注意避免反復(fù)感染。當(dāng)藥物治療不能緩解癥狀，或長(zhǎng)期存在呼吸不暢，尤其是有呼吸暫停現(xiàn)象時(shí)，手術(shù)切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有效的治療方法。

　　避免打鼾的有效辦法

　　·加強(qiáng)喂養(yǎng)，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。保證寶寶生活有規(guī)律，減少睡前劇烈活動(dòng)。

　　·保持營(yíng)養(yǎng)均衡，防止寶寶過胖。肥胖的寶寶要想辦法將體重減下來，讓口咽部的軟肉消瘦些，使呼吸管徑通暢。

　　·減少寶寶罹患各種急慢性呼吸道病的機(jī)會(huì)，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。

　　·保證寶寶的睡姿舒適。對(duì)于打鼾的寶寶，嘗試著將他的頭側(cè)著睡，或趴著睡，這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道。
 

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