國內家中有過敏兒的比例非常高，父母該如何幫寶寶添加輔食呢？營養師指出，家有過敏兒的父母可和醫師討論延緩添加輔食。此外，父母最好在寶寶一歲半前，避免以易引發過敏的食材來制作輔食，食材舉例如下。

　　1.以米粉來代替麥粉

　　麥粉中的成份較易引發過敏，所以4～6個月大的寶寶若要喂食輔食時，盡量以米粉代替麥粉。

　　2.避免牛奶或蛋白類的食材

　　父母應避免使用牛奶或蛋白類的食材，如乳酪、起士、蛋糕，而蛋黃制品則建議在7個月大后再行添加；

　　3.避免海鮮、魚貝類的食材

　　4.避免花生、巧克力等食材

　　以上制品可能使得寶寶的過敏癥狀加劇，或者成為促發寶寶發病的過敏原，父母一定要小心留意。不過這些食材也并非永遠不能吃，一歲半后，寶寶的消化道及免疫系統健全后，上述食物可以一次給寶寶吃一種，再觀察寶寶的反應，確定孩子沒有任何不適后，就能安心添加。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看