婦產科醫生擔心，現在女性懷孕呈現兩極分化的趨勢。由于性觀念的開放，年輕男女同居年齡偏小，懷孕生子的年齡也變小。另一部分女性，由于自身條件優越，或工作緊張壓力大而耽誤了戀愛結婚的最佳時機，大多成為高齡產婦。

　　這兩種年齡懷孕生子都不利于優生。要達到優生目的，選擇受孕的最佳時期是關鍵。

　　24～27歲是最佳受孕年齡

　　北京友誼醫院婦產科靳家玉教授指出，女性生育旺盛時期是20～30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以后才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育進程。而且，由于子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等，又會影響嬰兒的健康。女性在24～27歲生育比較合理，最好不超過30歲，特別不要超過35歲。婦女年齡過大，卵細胞發生畸變的可能性增加，受孕后胎兒畸形率也會上升。

　　春末秋初為最佳受孕季節

　　靳教授認為，受孕最佳的季節是春末或秋初即3～4月份或9～10月份懷孕較為理想。3～4月份懷孕，春暖花開，氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦飲食起居易于調適，胎兒發育氣候環境好，利于預防畸胎。春季日照充足，孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素D，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環，殺菌消毒，對孕婦身體健康也有益。

　　～10月份懷孕，秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，水果多，對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。預產期又是春末夏初，氣候溫和，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌。春夏之交嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發育的骨骼鈣化，不易患佝僂病。進入冬季，嬰兒逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

　　排卵期是最佳受孕時間

　　靳教授介紹，排卵期當天及前5天，性交受孕率較高，受孕率最高是排卵那天。性交次數過疏或過頻都不利于受孕，性交間隔過短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前節欲3～5天，以保證足夠數量的高質量的精子受精。應盡量安排在最接近排卵日的時間性交。排卵之前過早性交，精子在生殖道里停留時間過長。排卵后過遲性交，卵子等待時間過久。這兩種情況都影響受精卵的質量，不利于優生。

　　性高潮可以增加受孕機會，因為性高潮中子宮內為正壓，性高潮后急劇下降到負壓，子宮內產生吸引作用，有利于精子的游入。在性興奮中，陰道內2/3段膨大，變成性交后的精液池，外1/3段收縮，減少精液外流。興奮時子宮上提，消退期子宮下降，這也有利于精子從精液池流入子宮。性興奮中，陰道分泌堿性粘液，使平常呈酸性的陰道環境PH值上升，有利于精子的生存和活動。

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