又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發生感冒。因為天氣干燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發干、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等癥狀。中醫認為是燥邪所致，再加上目前人們體質上往往郁火明顯，火與燥結合，加重病情。

　　桑葉治秋燥感冒效果很不錯

　　因此，大家在選用治療秋燥感冒藥物的時候應該有針對性，過于辛溫燥烈之品如麻黃、生姜等不能使用，否則不但不能治病，反而導致病情加重。治療的關鍵在于清、潤并用，清能散火、潤能治燥，清、潤合用才能治療秋燥感冒，其中常用的藥物之一就是桑葉。

　　著名的中藥學專著《本草綱目》中這樣描述桑葉：“治勞熱咳嗽，明目，長發”。桑葉性味苦、甘、寒，功能為疏散風熱、清肺潤燥，一種藥物兼有清、潤兩種功效。在眾多治療感冒的成方中均有桑葉，如桑菊飲，桑杏湯等。現代研究發現桑葉對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌均有較強的抑制作用；桑葉中的植物防御素有抗微生物的作用。傳統中醫認為桑葉以經霜后為佳，采集后曬干備用，亦可直接到藥店購買。

　　為預防和治療這類疾病，每到秋天來臨，可以選用干桑葉30克泡水，每日1次，也可以與梨皮，杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治秋燥感冒，又能養生。另外還可以選用桑葉10克，川貝3克，梨皮15克，冰糖適量與薏米一起熬粥，以作食療。

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