炎熱的夏季是嬰幼兒胃腸道疾病的高發季節，尤其是夏季腹瀉。由于絕大多數患腹瀉的寶寶可以在家中治療，因此，媽媽了解夏季腹瀉的防治知識，就很重要了。

　　夏季預防寶寶腹瀉的7妙招

　　查找病因

　　腹瀉根據病因，分為感染性和非感染性兩類，發病年齡多在2歲以下。

　　非感染性原因有：生理性腹瀉。母乳的營養成分超過寶寶的生理需要量和消化功能的限度時，便會使寶寶發生腹瀉。人工喂養的寶寶，由于喂養不定時、量過多或過少，或食物成分不適宜，如過早喂食大量淀粉或脂肪類食物、突然改變食物品種或斷奶，也會使寶寶患腹瀉。另外，個別寶寶對牛奶或某些食物成分過敏或不耐受(如乳糖酶缺乏)，喂食后會發生腹瀉。氣候突然變化，寶寶腹部受涼，使腸蠕動增加，或天氣過熱使消化液分泌減少，而由于口渴吃奶過多，增加了消化道負擔，這些都容易誘發腹瀉。

　　感染性原因：分為腸道內感染和腸道外感染。

　　腸道內感染是由病毒、細菌、真菌及寄生蟲引起，尤其是輪狀病毒，是嬰幼兒秋冬季腹瀉的最常見病原。

　　細菌感染主要為大腸桿菌和痢疾桿菌引起的感染，病原微生物隨污染的飲食或水進入消化道，也可以通過污染的日用品、手、玩具或帶菌者傳播。

　　另外，患中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等或急性傳染病時，由于發熱及病原體的毒素作用使消化道功能紊亂，會伴有腹瀉。

　　7招預防寶寶腹瀉

　　1.注意飲食衛生

　　食品要新鮮、清潔，變質的食物絕對不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

　　2.提倡母乳喂養

　　母乳是六個月以內寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染大腸桿菌的作用。

　　3.遵循輔食添加原則

　　從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個適應過程。

　　從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；

　　從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，以后吃果泥。

　　在逐漸添加食物時，最好等寶寶先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種，特別是遇到寶寶生病時，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時，也不要強制他吃東西。

　　4.增強體質

　　平時加強寶寶的戶外活動，提高對自然環境的適應能力，體格得到了鍛煉，體質才能增強，才能提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　5.避免不良刺激

　　日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

　　6.加強體弱寶寶的護理

　　營養不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應加強護理，注意飲食衛生，避免各種感染。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

　　7.合理應用抗生素

　　避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調，引起腸炎。
 

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