根據BBT的曲線，你可以作出幾項比較正確的判斷，在低溫向高溫過度的時候，會出現一個極低溫，這個極低溫往往就是你的排卵日，因為卵泡破裂的時候，雌激素會激烈下降，而雌激素的下降也會影響到體溫。

　　進了高溫區，黃體的壽命是14天，所以總是會維持12天左右的高溫期，當你發現在PL后的第6天--第10天之間，有一天體溫突然下降，而在第二天體溫又明顯升高了，那么你非但不要著急，反而應該高興才是，根據其他JMM升級經驗介紹，有一個著床降溫現象存在，當然現在還不能肯定是不是每個人必然都有，也不能肯定是在那一天，更不能肯定降低多少，這應該也是因人而異的。但是當你的高溫期越過了16天，進入了18天，那么幾乎可以肯定你已經是HY了.

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　　BBT雙相,是不是說明一定發生了PL，在過去，大多數人認為是這樣。但是，現在發現，情況并不這樣簡單！

　　在這樣二種情況下，也會有孕激素產生，而造成BBT雙相的假象：一種類型為直徑＜15毫米小卵泡黃素化周期；另一種類型為未破卵泡黃素化綜合征。第一種類型是卵泡到了15毫米左右不長了；另一種類型是繼續長下去直到30毫米以上而就是不排！這二種類型，都能夠使孕酮升高；BBT也成為雙相；子宮內膜也會出現分泌現象，這種狀況，就是很有經驗的醫生也難以做出明確診斷！

　　在BBT雙相的JM中，出現這樣誤導的比例大約有13-44%，因此，大家要切記：BBT雙相還不能作為排卵與否的唯一標準！

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　　既然雙向體溫不能作為PL的唯一證據，那么單相體溫呢？單相體溫是不是可以作為不PL的證據呢？也不能！

　　在大部份情況下，單相體溫的確表示沒有排卵，但是，臨床病例調查發現，也并不是十分絕對，存在著許多例外。

　　體溫的變化，是因為孕激素的波動刺激了體溫調節中樞，使基礎體溫升高或者降低，但是，有些女性，體溫調節中樞對孕激素的反映并不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什么升降，始終保持著恒溫狀態！

　　所以，單憑BBT來判斷是否排卵存在著很多不確定因素，要確切知道是否PL是一定還要使用其他的許多方法才行的。

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　　雖然BBT在確定PL功能上尚顯不足，但是判斷黃體功能是很正確的。

　　體溫曲線最常見的有三種類型：

　　1.典型的雙向型體溫：在PL后，黃體分泌孕激素，體溫迅速上升0.3-0.5度，并持續至下次月經來潮前才下降；

　　2.黃體功能異常的雙相體溫：a,體溫上升緩慢，b,體溫升高的幅度不足，c,黃體期不足12天，d,月經來潮后，體溫仍持續在比較高的水平；

　　3.單相型體溫無PL的月經周期，缺乏孕激素，體溫雖有波動，但無持續性的升溫。

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　　什么叫黃體功能異常：主要有以下二種表現：

　　一，黃體功能不足：有PL但黃體發育不良，過早衰退，分泌激素不足，有時不能維持子宮內膜，引起不規則脫落而出血；經常出現在經前數日少量陰道出血，基礎體溫測定高溫期小于12天，或者體溫上升幅度小于0.5度，或者黃體期體溫波動大，內膜檢查為腺體分泌不良；

　　二，黃體萎縮不全：雖然黃體發育良好，但萎縮過程延長，雌，孕激素不能如期撤退，子宮內膜不規則脫落，使出血期期延長，有時經期延長可達10余天，基礎體溫下降緩慢，甚至月經期還維持著高溫。如果在月經期第5-6天取內膜檢查則似有腺體分泌現象存在。

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　　YJ來了，為什么體溫還是維持在高溫，這是JMM經常提出的一個疑問，現在可以回答了：一般就是因為黃體萎縮不全！

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