要想成功受孕，應(yīng)按以下幾個(gè)方面去做：

　　1、如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準(zhǔn)備懷孕前最好找醫(yī)生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時(shí)懷孕等。

　　2、如果患有生殖器官方面的炎癥，應(yīng)及時(shí)治療。

　　例如，男子患有急性睪丸炎或流行性腮腺炎合并睪丸炎等疾病，應(yīng)及時(shí)治療。因?yàn)檫@類炎癥會影響生精功能。雖然受精時(shí)只有一個(gè)精子和卵子結(jié)合，但要完成受精過程，卻要上億個(gè)精子來“助威”。如果每次射精的精子少于6000萬個(gè)時(shí)，受精便很難進(jìn)行。

　　另外，具有正常活動性的精子在精液中的數(shù)目越多，受精的機(jī)會也就越多。含精子總數(shù)較少或活動精子比例較低的精液，即便受精過程得以進(jìn)行，但將來孩子的體質(zhì)和生命力都會降低。女方如患有較嚴(yán)重的附件炎、宮頸炎等，也應(yīng)進(jìn)行治療，因?yàn)檩斅压茏枞�或炎癥也可導(dǎo)致婦女不孕或?qū)m外孕。

　　3、保證性細(xì)胞的成熟度。人的精子必須通過附睪才能成熟，這個(gè)過程約需14天。精子排出后在陰道的酸性環(huán)境里只能存活幾個(gè)小時(shí)，在輸卵管內(nèi)也只能生存1—2天。卵子的受精能力大約持續(xù)12小時(shí)左右，所以，要想懷孕就需在排卵期AA，使精子和卵子結(jié)合時(shí)都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)。

　　如果性生活過頻，將會使排出的精液中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻。性細(xì)胞不成熟，固然不能結(jié)合，但成熟過度也會失去結(jié)合能力。精子產(chǎn)生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時(shí)貯存在那里。一旦貯存時(shí)間過長，精于的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。性細(xì)胞如果沒有成熟，會直接影響受精過程的順利進(jìn)行。

　　4、要以愉快輕松的心情求得性生活的和諧美滿。精神緊張會引起輸卵管痙攣，影響精子的順利通過。所以，應(yīng)消除對性生活的恐懼與厭惡心理。

　　5、卵巢每月有卵子成熟，一般在月經(jīng)周期的第14一15天排卵。卵子從卵巢排出后，如果24小時(shí)之內(nèi)不受精，就逐漸退化死亡。因此卵子排出后15—18小時(shí)之內(nèi)受精效果最好。

　　排卵期的計(jì)算方法一般有兩種：

　　根據(jù)月經(jīng)周期來估算排卵期。兩次月經(jīng)的中間為排卵期，即從上次月經(jīng)來潮日算起往后推14一15天，但這種方法不精確。

　　根據(jù)基礎(chǔ)體溫來測量排卵期。一般在月經(jīng)過后，體溫維持在較低水平(36.2—36.5℃)。排卵時(shí)體溫先稍下降，排卵后體溫驟然上升，較排卵前高0.5℃左右，約維持在36.8℃左右的水平。體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。用這種方法測得的排卵期比較準(zhǔn)確。

　　只有當(dāng)夫婦雙方的精神和身體都處于最佳狀態(tài)時(shí)，才會成功受孕。

　　助孕獨(dú)門秘笈

　　一：月經(jīng)結(jié)束后第七天開始每天早晨用晨尿測排卵情況，一般在第十四天以后會出現(xiàn)測試線。

　　二：測出排卵日期后表示在48小時(shí)內(nèi)會排卵，此時(shí)應(yīng)開始準(zhǔn)備ML了，測出后隨時(shí)可以ML。

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