來源:來自網絡 2009-06-15 18:55:55
營養小典
芝麻含鈣質、維生素B群、E與鎂、鉀等多種天然礦物質和維生素,零膽固醇、口感溫潤、香醇、營養豐富,可幫助牙齒、骨骼正常發育,及調整體質、增加體力,適合各年齡層食用。木瓜牛奶配上黑芝麻粉做成的奶昔,香甜可口,寶寶喝了還想喝。
木瓜奶昔
1人份適合10個月以上
材料:木瓜50克、芝麻粉3克、配方奶(標準沖泡)100cc
做法:1、木瓜洗凈、去皮,再切成小塊備用。
2、取果汁機,倒入配方奶及木瓜塊,一起打約5秒后,即可倒入杯中。
3、最后將黑芝麻粉放上木瓜牛奶上即可。
熱量(大卡)
116.7
蛋白質(克)
2.4
脂肪(克)
5.5
醣類(克)
14.4
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