吃飯先吃菜

　　有些父母或幼兒園，讓寶寶先吃菜，吃完菜才給肉吃，因為很多寶寶不喜歡吃青菜。

　　這種做法是不恰當的。寶寶不愛吃青菜，可能是因為青菜的纖維粗，寶寶嚼后卻咽不下去，或者曾經有吃青菜后卡著的不愉快經歷。有些寶寶飯量小，吃完青菜就飽了，再好吃的肉也吃不下，反而不利寶寶生長發育。

　　正確做法：寶寶的菜要切得碎一些，比如芹菜、油菜、黃瓜要切得細小。菜肉一起燉，把菜、肉一起做成餡也是不錯的辦法。

　　寶寶吃零食有害健康

　　寶寶的胃容量小，常常吃不了多少東西就飽了。而寶寶活動量卻很大，因此像成人一樣一日三餐并不適合寶寶，應該在兩餐之間為寶寶加些零食。酸奶、蘋果、香蕉、餅干、蛋糕等都是不錯的零食，適合給寶寶食用。特別是身材瘦小的寶寶，更應該用這種方式增加營養。注意零食的量不要多，以免影響正餐進食量。

　　正確做法：上午10點、下午4點、臨睡前，為寶寶添加些酸奶、餅干、水果等。

　　用成人痱子粉

　　父母經常會給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害嬰幼兒健康。因為成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同。成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦（或冰片）比小兒痱子粉多3～4倍；升華硫多10倍；而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，而在小兒痱子粉中是禁用的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發生中毒現象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑，甚至驚厥。

　　正確做法：使用嬰幼兒專用痱子粉。

　　喂母乳還常喂水

　　不少新手媽咪認為寶寶吃母乳會口渴，時不時還給寶寶喂點白開水。由于母乳中含有蛋白質和淀粉，所以寶寶喝完奶之后嘴巴周圍有點干，媽咪就以為寶寶口渴了，其實母乳中80%的成分是水，喂母乳就不必再給寶寶喂水。否則寶寶喝了太多的水，會影響進食母乳的量，反而造成發育不良。

　　正確做法：一般不需要喂水，在夏天出汗多時可適當補充一些。

　　產后奶水少干脆喂奶粉

　　不少分娩后一兩天的產婦奶水較少，寶寶沒有足夠的奶喝，非常著急，于是干脆就給孩子吃奶粉，想等母親奶水多了再喂寶寶，可這樣一來，媽媽就越來越沒有乳汁分泌了。

　　產婦產奶需要一個過程，剛生完寶寶的幾天里，乳房的確還不能完全分泌乳汁。這個時候媽咪不必擔心寶寶不夠吃，因為雖然母乳少，但新生兒需求也不多，只要經常讓寶寶吮吸乳頭，刺激乳房，讓乳腺管通暢，三四天后媽媽的乳房就會很充盈了。否則，不喂母乳會致使乳腺管堵塞，發生乳房脹痛。

　　正確做法：即使沒有奶水，也讓寶寶吸吮，乳頭經過寶寶吸吮的刺激，用不了多久，自然會分泌乳汁。

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