切忌將食物作為一種獎勵，“如果你把玩具收好，媽媽就帶你去吃肯德雞”；或是一種懲罰，“不把玩具收好，以后就不去吃肯德雞了”。久而久之，孩子會把食物當作一種依賴。
　　不能用食物來分散孩子的注意力，“媽媽有事，這里有包小餅干，你坐在沙發上慢慢吃，不要吵鬧”。這樣很可能會使孩子養成在情緒緊張或厭倦時就想吃東西的習慣。不要將食物用作一種慰藉，如，用餅干安慰跌跤的孩子。這可能造成孩子將食物當成安慰物，萬一遭遇不順心的事情就用吃東西來安慰自己。
　　當然，在孩子的成長過程中，父母難免會使用以上方法，這并不說一定會造成很嚴重的后果，但父母一定要注意避免孩子養成這樣的習慣。
 

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