出游的重要原則是“以寶寶為中心”，出游的準備工作也要圍繞寶寶而展開，這樣在旅行途中就不會手忙腳亂了。

　　長假到，又是舉家外出玩耍的好時機，要想玩得開心，爸媽首先要做好出游計劃和行李打包這兩項準備工作。爸媽要考慮寶寶的作息時間，盡量配合寶寶的生活習慣。最好不要更改寶寶吃飯和睡覺的時間，行程安排要寬松一些，不要給寶寶造成負擔，不要因為出去玩而把寶寶給累倒了。爸媽還要做好重要的打包工作，寶寶出游“必帶”的東西其實有很多，裝備齊全了就能萬無一失。和安排行程的原則一樣，要優先考慮寶寶要帶的東西。

　　分類打包按量配備

　　因為寶寶的用品比較瑣碎，打包時要做好分類，放在透明的袋子里，用的時候才能很方便就找到而且一目了然。可以按照出游的天數安排寶寶的衣物，避免出現因為帶太多而用不上的情況，衣物要帶輕便一些的。食物可以按每次吃的量分裝好，這樣寶寶要吃起來就非常方便。旅游地不一定會有適合寶寶的嬰兒食品，所以一定要準備充分。

　　一次性物品非常好用

　　選擇攜帶一次性物品，用完就能扔掉，很方便，不僅能夠減輕旅行的負擔，也很衛生，比如紙尿褲、一次性吸管等。紙尿褲可按每天5-6片的量來準備，如果出游的時間比較長，像紙尿褲之類的物品還可以考慮在當地購買。

　　一定要帶上玩具

　　在旅途中難免會在交通上花費不少的時間，寶寶覺得無聊難耐時，就可以拿出玩具給他玩，一定要帶寶寶最喜歡的玩具或者新玩具，這樣寶寶才能玩很長的時間。在寶寶哭吵不休的時候，玩具也能派上用場。

　　讓媽媽和寶寶更舒適的嬰兒車

　　帶上嬰兒車會很方便，寶寶不會累著，爸媽不用抱寶寶也不會太累，寶寶不坐的時候還可以用來推行李。嬰兒車還能防風、防雨、保暖，帶著它就能應對突如其來的惡劣天氣。

　　其他

　　有些寶寶換了個地方就會睡不著覺，所以帶上寶寶的睡衣、熟悉的枕頭有助于寶寶更快入睡。

　　在外面吃飯不一定有適合寶寶使用的餐具，所以帶上寶寶常用的餐具會比較方便。

　　密封袋也要多帶一些，可以裝濕毛巾、臟衣服；沒地方扔的垃圾用密封袋裝起來就沒有臭味了。

　　退燒藥、止瀉藥、止吐藥及感冒藥等一般藥品也要隨身攜帶。

　　外出需要攜帶的物品

　　□奶粉、嬰兒食品(小點心)

　　□奶瓶、奶嘴(安撫奶嘴)

　　□帶吸管的水杯

　　□紙尿褲

　　□濕巾

　　□替換衣物(寶寶睡衣)

　　□圍嘴

　　□玩具

　　□保溫壺

　　□手帕、毛巾

　　□防曬用品

　　□嬰兒車

　　□常用藥、體溫計

　　□很多塑料袋(密封袋)

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