產婦全身各器官除乳腺外從胎盤分娩到恢復或接近未孕狀態所需的時期成為產褥期，一般為6周，這期間的保健對于產婦是相當重要的。

　　適當活動及做產后健身操：

　　自然分娩的產婦應于產后12小時內起床稍事活動，于第二日可在室內活動，再按時做產后健身操。行會陰側切或部宮產的產婦，時間可推遲，在不感到傷口疼痛時，應盡早適當活動及產后健身操，這有助于體力恢復，排尿及排食，減少靜脈栓塞的發生，且能使骨盤底及肌力恢復，避免腹壁皮膚過度松弛。

　　計劃生育指導

　　產褥期內禁忌性交，于產后42日起應采取避孕措施，原則是哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。產后檢查包括產后訪視和產后健康檢查，產后訪視至少3次：出院后3日、產后14日、產后28日。以了解產婦與新生兒健康狀況及哺乳情況，于產后42日，產婦應帶嬰兒去醫院做全面健康檢查。

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