食療方五

　　參棗粥：黨參12克，紅棗15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。

　　有益氣健脾作用。

　　食療方六

　　鴨肫山藥粥：鴨肫1個(gè)，山藥15克，芡實(shí)15克，粳米50克。將鴨肫洗凈、切碎，再將山藥、芡實(shí)、粳米加水煮粥食用。

　　有健脾收斂作用。

　　食療方七

　　麻黃根魚粥：麻黃根15克，鯽魚1條，粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘，去渣留汁。把魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈，同粳米一起放入汁中煮粥食用。

　　有健脾止汗作用。肺陰虛型：干咳無痰，口渴欲飲，午后低熱，舌紅苔少。

　　食療方八

　　銀耳冰糖梨：銀耳12克，梨1個(gè)，冰糖12克。將梨去皮及核，切成塊。銀耳用清水洗凈，與梨同放入鍋中，小火煮30分鐘，加入冰糖溶化后食用。

　　有潤(rùn)肺止咳作用。

　　食療方九

　　羅漢果豬肺湯：羅漢果1個(gè)，杏仁10克，豬肺250克。用清水將豬肺洗凈。切成塊狀并擠出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。將以上食物與羅漢果加水煲湯，加鹽后食用。

　　有補(bǔ)肺止咳化痰的作用。

　　腎虛型：久咳，肢體欠暖，發(fā)育不良，舌淡胖。

　　食療方十

　　核桃粥：核桃肉15克，大棗12克，桂圓肉10克，粳米50克。將核桃肉打碎，大棗去核，以上加水煮粥食用。有補(bǔ)腎健脾作用。

　　食療方十一

　　杞子黃精粥：杞子15克，黃精20克，粳米50克，糖少許。將以上加水煮粥食用。

　　有益氣補(bǔ)腎作用。
 

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