早在寶寶不到2周歲的時候，就聽到議論：孩子一旦進了幼兒園，生病就像“家常便飯”。究其原因，眾說紛紜。有的說，幼兒園夏天空調開得太低，再加電風扇在頭頂上吹，孩子睡的小床很矮，幾近地板，處于室內最低溫度線以下，站立的老師可能感覺不到寒冷，可孩子已經著涼了；有的說，幼兒園里孩子多，只要有一個感冒了，其他的孩子立即就會被傳染上；有的說，孩子到這個年齡，來自母體的抵抗力已經消失，而自身的抵抗力還不太穩定，所以容易受到疾病的侵襲。也許這些分析都有道理，要不我們所在的小區里，平時極少生病的小朋友，自打進了幼兒園，吃藥、打針甚至住院就成了小區里的一大新聞焦點，每天都有最新報告不絕于耳。

　　特別是到了秋冬之交，外孫女所在的幼兒園里，剛剛入托不到3個月的孩子一個接一個地生病了，有的連續多天發高燒，有的咳嗽已經一個多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像條小河……。據說，全市所有的兒科醫院都病員激增，賺的盆滿缽滿！上一周，有的班級還能正常入園上學的孩子已經不到三分之一，也算是給老師“減負”了。

　　我們的外孫女也歷經“風險”，多少次差一點成了小小感冒病毒的俘擄，但最終都讓外婆采用“祖傳秘方”化險為夷。在這“高危”的3個月里，沒有出現嚴重的感冒癥狀，沒有給醫院作過任何“貢獻”！

　　這個“秘方”不是別的，就是經常性地給娃娃“泡腳”。兩三歲的娃娃，會跑、會跳、會打、會鬧，渾身的精力似乎永遠也散發不完。他們每天從幼兒園接回來，或者到小區花園玩了一兩個小時回家，發現兩只小腳總是冰冰涼，原來新換的布襪子都濕透了。孩子好動，易出汗，一旦安靜下來，濕透了的襪子就成了孩子遭遇風寒的罪魁禍首。俗話說，“寒從腳上起”，孩子玩得正歡，稍一停歇，便“無緣無故”地咳嗽幾聲，這就可能是感冒的征兆。夜里睡覺，孩子好蹬被子，有時蹬得光光的，大人沒能及時發現，娃娃就會感冒。不管是哪種情況，外婆都會適時地倒上半盆熱水，將兩只小腳泡在水里，一邊浸泡，一邊按摩，同時不斷地加兌熱水，以保持水溫。每次20分鐘至半個小時，然后換上干凈的布襪子。近一年來，這樣的“足療”至少每天兩次，從未中斷。

　　“泡腳”或者叫“足療”，不僅可以預防嬰幼兒常見病，有時還可以作為治療常見病最為有效的輔助手段。小外孫女的一位同班同學，就住在同一個小區里，因感冒引起咳嗽，去過多家醫院，止咳糖漿、川貝枇杷膏喝了十幾瓶，歷時一個多月也未見好轉。自從用了我們介紹的“泡腳”法，僅僅三天，咳嗽就全好清了。

　　保健醫生說：“一年四季都是沐足天———春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田濕灼。”看來“泡腳”的確有它的保健作用。

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