1.應注意環境通風，避免過熱，遇到氣溫過高日子，可適當使用空調降低室內溫度；

　　2.注意皮膚清潔衛生，看到孩子大汗淋漓，就應關照及時擦干汗水，同時勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥；

　　3.不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服；

　　4.在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨在涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子；

　　5.嬰兒睡覺宜穿輕薄透氣睡衣，在透氣的涼席上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激；

　　6.外出時，為孩子準備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡，對于孩子裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜；

　　7.多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

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