俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息，容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。

　　兩側適時交替，安全理想的睡姿。

　　初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了寶寶的吃喝拉撒外，寶寶如何睡覺，也是許多年輕媽媽非常關注的一件大事：仰臥、俯臥、側臥……哪種睡姿能使寶寶既有漂亮的頭形，又沒有安全隱患呢？

　　俯、仰、側臥各有特點

　　俯臥，通常是寶寶最喜歡的一種睡覺姿勢，將身體的胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，臉頰側貼在床面，這個姿勢最不易產生扁頭。但由于寶寶頭頸肌肉無力，特別是在3個月以內，寶寶自己轉動頭部的能力非常有限，如果床褥過于柔軟，寶寶睡覺時一旦將頭埋在其中，很容易發生窒息。

　　仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期采用仰臥也最容易造成后腦勺扁平，形成小扁頭。

　　側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現“歪扁頭”。

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