夏天到了，帶寶寶出游的機會也多了。但是，在炎熱的天氣里，寶寶很容易中暑。如果是在郊區景點，沒醫院沒大夫又該怎么辦？中國中醫科學院西苑醫院兒科李榮輝主任推薦急救一招——掐三穴：人中、合谷、內關。

　　在郊外游玩時，如果天氣很熱，首先要時刻注意寶寶的一舉一動。如果發現本來活蹦亂跳的寶寶突然精神差了，還出現頭暈、頭疼、面色蒼白、惡心、動作不協調等情況時，說明寶寶已經先兆中暑了。這時要趕緊把寶寶轉移到陰涼通風處，掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴。

　　然后，還可以通過按摩穴位來讓寶寶舒服些。方法很簡單，找到寶寶后頸部大筋兩旁凹陷處，與耳垂平行處的風池，以食、中指一起按摩，以及找到寶寶下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓，可以達到放松頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛、生津止渴的效果。

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